Суперлимф®
Почему при воспалении мочевого пузыря важно следить за питанием? Около 70 % наших иммунных клеток живут в кишечнике. Одни продукты помогают организму быстрее восстановиться и дают силы для борьбы с инфекцией. А другие становятся лишней нагрузкой, которая только усиливает воспаление. Мы собрали для вас шпаргалку по продуктам. Сохраните ее, чтобы в нужный момент знать, что добавить в тарелку, а от чего лучше отказаться до выздоровления. #Суперлимф_полезное
Женский организм после 30: на что обратить внимание
Чем старше мы становимся, тем больше факторов начинают влиять на то, как мы себя чувствуем. Поэтому важно относиться к здоровью бережнее. Разбираемся, на что обращать внимание, опираясь на международные рекомендации. Менструальный цикл — один из самых чутких индикаторов женского здоровья. Он реагирует на стресс, гормональные сбои, проблемы с щитовидной железой и даже на резкие изменения веса. В норме цикл длится от 21 до 35 дней. Если он становится нерегулярным, слишком коротким или слишком длинным, это повод не откладывать визит к гинекологу...
