Вещает твой психолог

ЖИЗА

Я-высказывание - это позиция человека, в которой он транслирует свои чувства, эмоции, отношение к происходящему, делая ответственным СЕБЯ за СВОЮ РЕАКЦИЮ

В современном мире агрессию очень тяжело направлять в нужное русло, однако скапливание в себе агрессии - верный путь к соматическим заболеваниям. Данное упражнение поможет вам справиться с агрессией