Школа Супермозг

? Поделитесь в комментариях 👇 #мозг #антидеменция

#деменция #память #мозг #ответынавопросы

: – 20% детей и подростков имеют когнитивные нарушения. – 15% школьников имеют лёгкие когнитивные расстройства. – Многие дети не выдерживают 40 минут стандартного урока. И число таких детей продолжает расти. Система образования не успевает. Информационная перегрузка снижает концентрацию уже к 30 годам. Хронический стресс и недосыпание уменьшают гиппокамп буквально, физически. После 45 лет без тренировки когнитивное снижение ускоряется. Большинство взрослых не знают, что мозг можно тренировать в любом возрасте. На вебинаре...

мотивации у детей. Многие не учитывают особенности работы мозга, законы памяти и внимания, а также то, как за последние годы изменился мир 🌏 Сегодня в 18:00 MSK на вебинаре «Современные подходы к обучению» я расскажу подробнее о том, что показывают последние результаты исследований и почему старые методы больше не действуют. На вебинаре вы узнаете, как: 👩‍🎓 Вызвать интерес к учёбе у детей и как повысить успеваемость в следующем учебном году 🔥 Внедрить актуальные образовательные методы...

: 1. Тренируйте концентрацию по таймеру Попробуйте правило 10-15 минут. Выбираете одну задачу и работаете только над ней. Без телефона, сообщений и переключений. Даже если хочется отвлечься - возвращаете себя обратно. Постепенно увеличивайте время до 20-30 минут. 2. Делайте упражнения на устойчивость и переключение внимания Например: Найдите текст и зачёркивайте в нем все буквы «а». Кажется просто? На самом деле такое упражнение отлично тренирует мозг. 3. Убирайте «пожирателей внимания» Иногда проблема не в памяти, а в среде. Телефон лежит рядом 10 открытых вкладок Фоновый шум Параллельно работает телевизор Мозг не умеет одинаково качественно делать всё сразу...