Опубликовано фото
21 час назад
Школа Супермозг
448
подписчиков
Развитие мозга у взрослых и детей…
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Опубликовано фото
🔥 [Брейн-тренер] Старт нового потока уже завтра
🔥 [Брейн-тренер] Старт нового потока уже завтра Представьте: у вас есть профессия, которая не только приносит доход, но и даёт реальные результаты людям. Вы помогаете детям и взрослым развивать память, внимание, скорость мышления — и за это вам платят. Именно этому мы обучаем на курсе "Брейн-тренер". Завтра начинается новый поток, и это ваш шанс присоединиться! Кто приходит на курс? 👩🏫 Педагоги, репетиторы, тренеры, которые хотят расширить свои навыки и увеличить доход. 💡Родители, которые хотят не только помочь своим детям, но и превратить это в новую профессию. 💸 Люди, ищущие дело, которое приносит и деньги, и пользу...
Опубликовано фото
⚡️ Сегодня долгожданный вебинар «Антидеменция: как сохранить память и ясность ума на долгие годы
⚡️ Сегодня долгожданный вебинар «Антидеменция: как сохранить память и ясность ума на долгие годы» Первые изменения в мозге начинаются уже после 30 лет, и вы можете замедлить этот процесс! 📚 Что вы узнаете на вебинаре: 🧠 Почему возникает деменция и можно ли её предотвратить. 🛡 3 простые техники, которые помогут снять напряжение и улучшить концентрацию внимания. 💡 Как поддерживать ясность ума и крепкую память до 90+ лет. 🔑 Бонус: получите доступ к нашему клубу Happy Life: ежедневным практикам улучшения ментального и физического здоровья, а также к записи эфира «Антистресс» и предстоящему...
⚠️ «5 ошибок, которые ускоряют старение мозга
⚠️ «5 ошибок, которые ускоряют старение мозга» Мы часто думаем, что проблемы с памятью — это удел старости. Но старение мозга начинается намного раньше, и некоторые наши ежедневные привычки только ускоряют этот процесс. Давайте проверим, есть ли среди них ваши: 1️⃣ Вы мало спите — нехватка сна снижает когнитивные способности и ухудшает запоминание. 2️⃣ Вы часто испытываете стресс — постоянное напряжение буквально разрушает нейронные связи. 3️⃣ Вы не даёте мозгу нагрузки — без тренировки мозг «ленится» и теряет гибкость. 4️⃣ Вы неправильно питаетесь — дефицит важных витаминов и минералов ухудшает память...
⚡️❗️Как сохранить память и ясность ума: важная информация для всех возрастов
⚡️❗️Как сохранить память и ясность ума: важная информация для всех возрастов С возрастом мы можем замечать, что память и концентрация уже не те, что раньше. Мы забываем важные мелочи, теряем ключи и не можем вспомнить имя нового знакомого. Это может быть нормально… но иногда — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Вы знали, что первые признаки возрастных изменений мозга могут начинаться за 20-30 лет до постановки диагноза? ⚠️ Хронический стресс, переутомление, недостаток сна и отсутствие когнитивной нагрузки ускоряют старение мозга и увеличивают риск деменции. Но есть и хорошая...
Ребусы — это не просто интересная игра, но и отличное #упражнение, которое: ✅ улучшает внимание ✅ развивает креативное мышление ✅ помогает находить нестандартные решения Попробуйте разгадать все зашифрованные слова. И пишите ваши варианты в комментариях👇
Добрый день! Друзья, вы любите слушать музыку? Есть та, которую слушаете по настроению? Сегодня предлагаю обсудить, как музыка меняет наши воспоминания 🧠 Вы когда-нибудь замечали, как любимая песня может мгновенно перенести вас в прошлое? Оказывается, музыка не просто вызывает воспоминания, но и меняет их эмоциональную окраску! Исследования показывают, что, слушая радостную мелодию, мы вспоминаем события в более позитивном свете, а грустная музыка способна придать даже счастливым моментам нотку меланхолии. Наш мозг адаптирует воспоминания под текущее настроение, создавая новую эмоциональную реальность. Это открытие можно использовать в жизни: 🎵 Хотите улучшить воспоминания о сложных моментах? Включите uplifting-плейлист (музыку, которая воодушевляет) 🎵 Нужно погрузиться в ностальгию? Выберите мелодии прошлого. 🎵 Готовитесь к важному событию? Создайте плейлист, который поможет настроиться на успех. Какую песню вы бы выбрали, чтобы окрасить воспоминания в яркие цвета? Делитесь в комментариях!
Опубликовано фото