Школа Супермозг

прошлом. А я вспомнила свою историю Помню, как я шла в магазин за сапогами или кофточкой для себя, а выходила с подарĸами для дочĸи и мужа. Это повторялось несĸольĸо раз, прежде чем я вообще заметила, что происходит. В детстве я часто слышала «у нас нет денег». Иногда это действительно означало «дома нет денег». Но иногда, и я внутренне чувствовала, даже не умея сформулировать, что это означало «на тебя нет денег». Новая одежда, игрушĸа, что-то просто для меня было из области недоступного, так как я росла в семье, где младшие сестра и брат были от отчима, а мой отец не присылал даже алименты....

Мы ждём вас на вебинаре! В прямом эфире Гузель Абдулова разберёт: ⚡️Почему даже умные люди годами живут в финaнсовой тревоге ⚡️Как хронический стресс буквально меняет рабoту мозга и мешает зарабатывать больше ⚡️Почему мозг любит быстрые дeньги, импульсивные покупки и выгодные возможности ⚡️Какие дeнежные установки из детства до сих пор управляют вашими решениями ⚡️Почему силы воли недостаточно, чтобы изменить финaнсовую жизнь ⚡️Как выйти из режима выживания...

: люди редко приходят ко мне с настоящей причиной своего запроса. Они говорят: «хочу улучшить память», «не могу сосредоточиться», «стало сложно запоминать информацию», «хочу быстрее думать»… Но когда начинаешь разбираться глубже, оказывается, что память здесь совсем не главное. Женщина переживает, что на совещании забудет важную информацию и будет выглядеть некомпетентной. Мужчина не может завершить проект, который давно мог бы принести ему доход, потому что постоянно отвлекается и откладывает важные решения. Кто-то чувствует, что способен на большее, но годами стоит на одном месте и не понимает почему...

? Не эйфорию от крупной покупки, когда чувство «вау, я смогла это купить» (айфон, машину, путевку в отпуск), или временное облегчение после получения зарплаты: «хоть могу счета оплатить», а именно устойчивое, фоновое спокойствие, без тревоги о завтрашнем дне. Для многих людей такого момента не было никогда, или он был так давно, что уже не помнится. Я работаю с людьми много лет и видела людей с высоким доходом, которые каждое утро просыпаются с тревогой о деньгах. Видела людей с очень скромным достатком, которые живут в удивительном внутреннем покое. И я видела людей, которые годами зарабатывают больше, тратят больше, но никак не могут почувствовать, что денег достаточно...

🧠 Напишите в комментариях легко ли получилось прочитать текст? Согласны с автором? #тренировкадлямозга #память #антидеменция #здоровыймозг

»? ✔️ Легко запоминать имена, тексты, числа, списки продуктов или дел можно с помощью методов мнемотехники и эйдотехники, которые давно доказали свою эффективность. 🧠 Освоить лучшие техники вы сможете всего за 6 недель на курсе «Здоровый мозг». Как результат вы не только улучшите память, но и получите инструменты для профилактики деменции...

обычные слова, хотя прежде такого никогда не было 🤯 Тогда я сразу посоветовала всерьёз взяться за тренировки, постараться что-то сделать. Но они решили отложить на попозже, так как было много других важных вопросов. Это было 8 лет назад. В прошлом году знакомая обратилась за консультацией. Её маме поставили деменцию, и проблемы стали уже совсем серьёзными: она почти никого не узнаёт, перестала быть дееспособной. Можно ли было что-то поменять тогда, чтобы избежать или хотя бы отсрочить процесс? Последние исследования показывают: деменция начинается за 15-20 лет до первых видимых симптомов. Но...

! Начнем неделю с разминки для мозга 🧠 Напишите, легко ли получилось прочитать текст? #тренировкадлямозга #память #деменция #здоровыймозг

, 🧠? Приходите на курс «Здоровый мозг». Старт занятий 10 июня При выборе тарифа «Ультра», индивидуальная диагностика бесплатно (обычная цена $70) #деменция #память #здоровыймозг #тренировкадлямозг

Вы узнаете: 🔹Как справиться с выгоранием, нехваткой энергии и забывчивостью 🔹Почему начался рост СДВГ и что делать, если вы или ваш ребёнок с этим столкнулись 🔹Какие привычки помогают избежать потери памяти и деменции в старости Также вас ждут практические упражнения и секретные методы запоминания, позволяющие без усилий запоминать нужное за несколько минут...

? Или заходите в комнату и стоите в дверях в полной растерянности, забыв, зачем пришли? Может быть, к концу дня чувствуете себя так, как будто прошли марафон, хотя весь день сидели в офисе? Вы списываете это на усталость, возраст, стресс. «Все так живут», — думаете вы. Но часто за обыденными ситуациями могут скрываться тревожные симптомы. Мама во второй раз спрашивает одно и то же, папа забывает, выключил ли газ, родители повторяют истории. Это ещё не диагноз, но вы видите динамику и понимаете, что если ничего не делать сейчас, ситуация может кардинально измениться через несколько лет. Здесь главное понимание: деменция не приходит внезапно...

1. Люди с хорошей памятью чаще всего лучше концентрируются. 2. Они создают ассоциации, а не зубрят. 3. Они эмоционально вовлекаются в информацию, так как мы не запоминаем то, что скучно и неинтересно. И главное, они регулярно используют память. Память развивается у тех, кто ей пользуется. ❗️В четверг, 4 июня в 18.00 мск, на вебинаре «Здоровье мозга» подробнее разберем лучшие техники запоминания и проведем практику...