SUNMAG

В окружении каждого из нас найдется хоть один человек, который так или иначе заставляет нас страдать. И #советы: не общайся, не обращай внимания, не опускайся до его уровня, – не помогают. Почему? Потому что эти советы бесполезны и даже вредны. Ну вот как это: накричал начальник – сразу работу менять? Нагрубила родственница – молчать, изображая полный #дзен? Так она еще пуще разойдется. А вариант «не опускайся до их уровня» вообще непонятен. Мы не можем знать о человеке всего. До какого уровня не...

Когда кто-то призывает вас немедленно успокоиться, вы понимаете две вещи. Первая: вы по-прежнему сильно встревожены. Вторая: эмпатии у вашего собеседника как у хлебушка. Но отчего-то все забывается, когда вы сами имеете дело с расстроенным, разгневанным или испуганным человеком. Первая реакция – «выключить» сильные эмоции собеседника. И это вызывает еще большее усиление негативных переживаний, уже взаимное. Я заметила, что врачи, которые регулярно имеют дело с людьми, находящимися в эмоционально расшатанном состоянии, редко советуют кому бы то ни было успокоиться...

Старость – удивительное состояние, которое в России будто бы наступает раньше, чем во всем остальном мире. Только у нас девушки «сморщиваются» в 28 лет. Только у нас сорокалетних женщин перестают принимать на работу, потому что «да вы на больничные все время ходить будете, у вас же давление». Как только женщина переступает сорокалетний рубеж, ее будто перестают видеть мужчины. На сайтах знакомств возрастная отметка потенциальных партнерш заканчивается для мужчин на тридцати годах, причем года самих кавалеров не имеют значения и могут варьироваться от двадцати до девяноста. Вероятно, поэтому многие #женщины боятся стареть...