💫 Юлия Свистунова 💫 ПОСЛЕ 40-ДА!

1. Когда мне стукнуло 40, я вдруг поймала себя на мысли: я одновременно мама, жена, дочь, сотрудница, слушательница чужих драм и вселенский психотерапевт по вызову. И самое удивительное в этом всем то, что никто меня на эти роли не назначал официально. Просто общество считает, что женщина должна быть всем, кроме самой себя. А я однажды проснулась и поняла, что меня в этом списке вообще нет. Странно, да?  2. Самое смешное, что я даже пыталась бунтовать. Но мой бунт выглядел так: я покупала дорогой...

1. В кабинете, где обычно говорят про рацион, прозвучало другое: «Тело запоминает не то, что вы съели, а то, что вы проглотили в разговоре». Клиентка сразу поняла, о чём речь: годы «ладно», переработок, встреч через сжатую челюсть. Диетолог смотрела не на цифры, а на осанку и дыхание, показывая, как тело архивирует непрожитые конфликты. После 40 организм перестаёт быть гибким там, где человек чаще всего терпит. Это не образ, а повторяющийся сценарий из сотен историй.  2. Она рассказала про женщину из бизнеса, которая всегда соглашалась, хотя внутри всё сжималось...

Три года назад я сидела на дне рождения подруги. 42 года, без мужа, дети выросли, работа “так себе”. И вот её сестра, успешная, в Prada, с идеальным маникюром, наклоняется ко мне и шепчет: “Тебе не стыдно в твоём возрасте так выглядеть? Ты же могла бы…” Я улыбнулась. Кивнула. А внутри что-то сломалось. Знаете, что самое мерзкое? Она была ПРАВА. Мне было стыдно. Стыдно за лишние 15 кг. За отсутствие карьеры. За то, что в 42 я всё ещё “искала себя”, пока другие уже нашли. Я пришла домой и рыдала 4 часа подряд...

Знаете это чувство, когда голос внутри шепчет «Ты недостойна», и вы с облегчением откладываете заявку на повышение, запуск блога или даже поход в дорогой спортзал? Вы называете это синдромом самозванца. А я назову это иначе. Это роскошный, легализованный побег. Психологическая индульгенция, которую вы сами себе выписываете, чтобы не делать рывка. Потому что рывок — это риск, а лежать в знакомых тисках страха — тепло, привычно и социально одобряемо. Вы не самозванка. Вы — беглец. Ваш мозг обманывает вас самым изощренным способом...

Можно быть умной, самостоятельной, взрослой женщиной… и всё равно провалиться в ту же яму, куда падают тысячи после расставания. Я думала, что держусь. Что контролирую ситуацию. Что «ну сейчас немного отдышусь, а потом разберусь с деньгами». А потом открываю счёт — и там минус. Не потому что я плохо зарабатывала. А потому что я перестала видеть себя в будущем. Вот в чём самая опасная ошибка женщин после расставания: мы замораживаем деньги, потому что заморозили себя. Мы перестаём считать, планировать, инвестировать...