Найти в Дзене
Первый полумарафон - 21 км. И как мы к нему пришли
Вчера мы пробежали свой первый полумарафон! 💪 Как это было — смотрите в историях в ВК. Честно говоря, 4 месяца назад я даже не думала, что это вообще возможно. 😁 Ещё осенью я не представляла, что такое 5 км...
3 недели назад
Горошница с индейкой в походе: простой рецепт сушёного блюда
Горошница с индейкой — наш фаворит в походах. Готовится быстро, насыщает надолго, а компоненты легко взять с собой. Ниже — рецепт в сухом виде и нюансы подготовки продуктов. Мы — Иван и Ирена, и мы любим приключения, ценим открытия и путешествия. В этой кулинарной рубрике я, Ирена, представляю проверенные рецепты для походов. Каждый рецепт создан с учётом особенностей питания в пути, включая непереносимость лактозы у Ивана. Присоединяйтесь к нашему кулинарному путешествию! 🤗 При сушке продукты теряют значительную часть своего веса, обычно в три раза...
141 читали · 3 месяца назад
С Новым годом 🎄 Желаем вам новых интересных путешествий, свершений и открытий! Здоровья, благополучия и исполнения желаний! А мы встречаем 2026 год совместной пробежкой 💪 
3 месяца назад
Водопад Бучило: что изменилось за три года
После скалы Альпинист нам показалось мало впечатлений, и я вспомнила, что рядом есть водопад Бучило. До темноты ещё было время — поехали. Нужно лишь вернуться в село Легостаево. Мы были там три года назад, но зимой — водопад тогда был почти замёрзший, весь под снегом, но всё равно интересно. Тропа была занесена, пришлось идти в обход. Основная дорога до водопада — всего около километра, но тогда мы прошли на километр больше. Подробнее в этой статье 👇 Если погода сухая, можно подъехать почти вплотную и оставить машину у информационного баннера...
4 месяца назад
План предстоящих публикаций
Хронология публикаций сбилась из-за большого количества дел, работы, поездок и проблем. Я не успеваю обрабатывать весь материал — большая часть времени уходит на работу. Чтобы вы не путались в моей ленте, я решила сделать небольшой анонс предстоящих публикаций. на вершине горы Верблюд, Чемал, Республика Алтай Видео о путешествии по Чемальскому тракту на машине с ночевками в палатке. Съёмки — 5–8 сентября 2025 года. Будет две серии. Сейчас в монтаже — первая. Пока у меня была небольшая пауза между проектами, успела собрать костяк, теперь вечерами монтирую...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала