Закреплено автором
Психология отношений. Сергей Цымбаленко
Быстрый доступ к материалам канала на Дзен
22 · 6 месяцев назад
Психология отношений. Сергей Цымбаленко
ВОПРОС К ПОДПИСЧИКАМ МУЖЧИНАМ. Есть ли у вас интерес и запрос на мужское сообщество? Для начала, чат в Телеграм для вопросов и обратной связи, поддержки, созвонов по выбранным темам. Напишите в комментариях, если отзывается. Вопросы и предложения можно написать в личку Телеграм @stsymbalenko
61 · 5 месяцев назад
Статьи
7 прочтений · 2 недели назад
Влияние гормонов на фильтр восприятия в отношениях мужчины и женщины
Возможно вы замечали, что влюбленность создает фильтр восприятия, где особенности проявления партнера не воспринимаются как критичные, хотя с другим человеком эти же особенности могут вызывать отторжение.  Такой эффект розовых очков. Позитивный эмоциональный опыт в отношениях Если за первые пару лет в отношениях пара нарабатывает достаточное количество совместного позитивного эмоционального опыта, то это создает базу для устойчивых отношений и прохождения жизненных трудностей, а недопонимание решается обсуждением и договоренностями...
Что происходит в паре на гормональном уровне, если в контакте есть чувство вины?
Эта статья будет развитием темы психофизиологии и отношений. Ранее я писал про ловушку состояния жертвы. Теперь немного о том, что происходит между мужчиной и женщиной на гормональном уровне, если кто-то чувствует себя виноватым. В любой паре 100% гормона тестостерона делится пропорционально распределению лидерства и влияния. Тот, у кого больше тестостерона будет занимать лидерскую позицию, а второй будет подчиненным. За последние несколько десятилетий нормы тестостерона для мужчин постепенно снижаются...
20 прочтений · 2 месяца назад
Ваш опыт в отношениях идёт впереди вас.
У каждого из нас есть свой опыт отношений, который получен из родительской системы и самостоятельной жизни. В течение жизни этот опыт наслаивается, какие-то модели ослабевают, а какие-то усиливаются. Внутреннее движение в отношениях двунаправленнное - мы хотим решить то, что не решено в сознательном и бессознательном опыте, сближаясь на этом, и закрываемся от решения при сближении, т.к. часто это тяжелая форма прошлой связи. Так же это и зона «комфорта», но комфорт в этом может быть лишь в том,...
26 прочтений · 2 месяца назад
Ловушка состояния жертвы
В любых отношениях человек использует модели, которые он взял во взрослую жизнь из детства. Эти модели сработали тогда и по мере взросления они могут находить подтверждение, усиливаться или меняться из-за возникающих жизненных ситуаций, но в итоге, во взрослую жизнь человек приходит с багажом рабочих для его выживания ролей и состояний. Только нюанс в том, что эти модели работали тогда и с другими людьми(близкими взрослыми и сверстниками), но когда человек становится старше он может применять похожие модели для жизни, в надежде, что это так же сработает...
34 прочтения · 2 месяца назад
Про жизнь и повороты не туда
Я достаточно часто говорю в своих статьях о связи со своим высшим Я, высшей силой, Богом во внеконфессиональном понимании, об интуиции, как о проявлении этой связи. В связи с последними событиями, моё предположение о том, почему кто-то оказывается там где оказывается, а кто-то не попадает в место трагедии изначально, даже если планировал туда попасть. Тут я вижу два уровня, которые влияют на эти процессы. - Сознательный - я всё контролирую. Убежденность в чем-то и иллюзия полного контроля жизни...
35 прочтений · 3 месяца назад
УВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ. Иногда нам кажется и распирает «просветить», донести откровение другому человеку о нём, о том, как ему жить или поступать в определенной ситуации, дать оценку ему и его действиям. Так мы наделяем других людей, проецируем на них то, что не хотим увидеть в себе. Чаще всего, более уместно в такие моменты подойти к зеркалу и сказать все тоже самое своему отражению. Это будет более правильный адресат😉 Фото Diana Chaplin, Pexels Канал в Телеграм t.me/...thi c чатом для общения и вопросов, эксклюзивными статьями, видео и прямыми эфирами в безопасном и поддерживающем пространстве.😉
20 прочтений · 3 месяца назад
ЛУЧШЕ ЭТО ДЕЛАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. "Человек не сможет открыть новые океаны, пока не наберётся смелости потерять из виду берег." - писатель Андре Жид. Эта цитата мне напомнила фильм «Санктум», где у исследователей пещеры возникла ситуация, когда им вынужденно пришлось искать новый выход. Реакция даже у людей подготовленных была неожиданной. По моим наблюдениям, жизнь часто даёт возможность набраться опыта возле берега, попутный ветер и хорошую погоду, чтобы удаляться и возвращаться, двигаться дальше, смотря вперёд с новыми ориентирами. Иногда мы заигрываемся, долго находясь в привычном и знакомом, иногда даже тяжёлом и больном, теряем навык адаптации и быстрой реакции, стойкость в неопределенности меняющихся условий. Это навык, который можно тренировать самостоятельно, не дожидаясь пока жизнь даст пинка, не спрашивая готов к этому или нет. В ближайшую пятницу(15 марта) проведу прямой эфир 🎙 в Телеграм на эту тему. Приходите!😉
24 прочтения · 4 месяца назад
Приветствую всех! Тема для эфира 🎙 3 марта(воскресенье): Баланс в отношениях с близкими. Более подробно раскрою тему из предыдущего поста dzen.ru/...ink, отвечу на ваши вопросы.📝 Встречаемся в Телеграм-канале t.me/...thi с 19 до 20 по Мск. До встречи!
23 прочтения · 3 месяца назад
Заботясь о себе, мы помогаем другим людям
Иногда так бывает, что на человека с самого детства накладывается ответственность за многое, поэтому во взрослой жизни это может перерастать в органичное желание думать сначала о других, полностью погружаться в чужие проекты и жизнь, контролировать всё и всех, а свою жизнь отодвинуть на второй план. Фокус внимания и приоритет на своих желаниях и жизненных задачах вызывает в обществе осуждение и воспринимается, как эгоизм. Это очень заметно по некоторым комментариям к моим статьям и видео на Дзен...
41 прочтение · 4 месяца назад
Делаю, но получаю не то, что ожидал(а). Тема для эфира в пятницу 🎙 Тема актуальна для многих, а техника эффективна для всех сфер жизни. Чтобы разобраться, что с этим можно сделать будем задавать себе два вопроса: ✔️Первый вопрос будет про смысл. ✔️Второй вопрос будет про ваши действия. Встречаемся с 20 до 21 по Мск. в Телеграм https://t.me/+rEc7C1JvA7FjOThi 😉 Фото: Courtney Cook, Unsplash
49 прочтений · 4 месяца назад
В душе человека может быть целое состояние
Посмотрел фильм «Идеальные дни» Вима Вендерса. Потом гулял и думал о том, сколько красоты иногда не замечаю - совершенство природы, тени, блики на стенах, красоту внутреннего мира. Хочется замедлиться и отзываться на предложение игры. Несколько цитат из фильма: - Вам направится ваша работа? Зачем выкладываться на такой работе? Вы странный тип на 9 из 10. Выкладываться нужно в любой деятельности. Важно, чтобы деятельность не влияла на ощущение себя ценным. - Что произошло с этим миром? Без денег...
Видео
Ролики