🧠 Ноотропы для развития мозга, продуктивности, улучшения когнитивных функций 🔥
Поделюсь широкой подборкой ноотропов, разделенной по своей классификации. В нее входят как вещества, напрямую влияющие на когнитивные функции, так и нутриенты, необходимые для нормального функционирования нервной системы и действия активных ноотропов. 1. Добавки, напрямую улучшающие когнитивные функции, полезные и с долгосрочным эффектом: 1. Ежовик - стимулирует выбработку нейротрофического фактора роста (BDNF) и нервного фактора роста (NGF). Упрощенно - рост новых нейронов, нейронных связей, восстановление мозга, обучение и память...