Найти в Дзене
Какие кроссовки лучше для занятий?
Как говорится на ловца и зверь бежит. Случайно За мной следят наткнулся на интересную статью, где сравнивали Metcon и Nano. Сделал для вас небольшую выжимку из статьи. Дорогие читатели. Спасибо Вам огромное, что выделяете время чтобы поставить лайк и написать комментарии к моим статьям. Это очень важно для меня. Еще у меня есть классный Телеграм канал, в котором я также делюсь полезной информацией о питании и фитнесе (информация не дублируется). А если вы также, как и я, не верите в чудеса, то у меня для вас есть подарок...
2 месяца назад
Лучшая обувь для тренировок. Мой ТОП 3👍
Я уверен, что хорошая обувь залог результата, а главное вашей безопасности🛡и здоровья. Поэтому не экономьте на этом. В силовых тренировках — обувь решает. Если вы еще думаете менять или не менять свои беговые кроссовки, то сегодня расскажу про мои варианты. Дорогие читатели. Спасибо Вам огромное, что выделяете время чтобы поставить лайк и написать комментарии к моим статьям. Это очень важно для меня. Еще у меня есть классный Телеграм канал, в котором я также делюсь полезной информацией о питании и фитнесе (информация не дублируется)...
2 месяца назад
Почему нельзя тренироваться в плохой обуви?
Обычно, как это происходит. Заказываем красивые💅 кроссовки из озона или Вайлдберриз и все можно идти в зал. Выбирают почему-то всегда беговые кроссовки. Они самые популярные и, конечно, можно выглядят, но... Дорогие читатели. Спасибо Вам огромное, что выделяете время чтобы поставить лайк и написать комментарии к моим статьям. Это очень важно для меня. Еще у меня есть классный Телеграм канал, в котором я также делюсь полезной информацией о питании и фитнесе (информация не дублируется). А если вы также, как и я, не верите в чудеса, то у меня для вас есть подарок...
2 месяца назад
Можно ли похудеть тренируясь "натощак"?
Что может побудить людей заниматься на голодный желудок? Кому-то просто удобно не завтракать, кому-то становится плохо на тренировке, если поест. И, конечно, большинство думают, что так быстрее можно похудеть🐊. А что же на самом деле? 🧪 Дорогие читатели. Спасибо Вам огромное, что выделяете время чтобы поставить лайк и написать комментарии к моим статьям. Это очень важно для меня. Еще у меня есть классный Телеграм канал, в котором я также делюсь полезной информацией о питании и фитнесе (информация не дублируется)...
2 месяца назад
Тренировки на голодный желудок: миф или секретный лайфхак?
Наверняка вы слышали, что «лучше всего жир горит утром до завтрака». Многие фитнесисты и даже звёзды бодибилдинга практиковали кардио на голодный желудок — Арнольд Шварценеггер в подготовке, бегуны-марафонцы для выносливости, а сейчас это подхватили блогеры и любители «интервального голодания»😁. Дорогие читатели. Спасибо Вам огромное, что выделяете время чтобы поставить лайк и написать комментарии к моим статьям. Это очень важно для меня. Еще у меня есть классный Телеграм канал, в котором я также делюсь полезной информацией о питании и фитнесе (информация не дублируется)...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала