Дмитрий Серегин | Записки Психолога

Меня зовут Дмитрий Серегин. Я – кризисный психолог и основатель Академии доказательной психологии. И сейчас я буду отговаривать вас идти к психологу. Шок-контент? Да, я знаю, что обращаться к психологу нынче модно. Сейчас все поголовно «проработанные» и хорошо понимают, откуда растут ноги их психологических проблем, ищут свои травмы, выходят из абьюзивных отношений. Женщины предпочитают мужчин, которые признают психологию. И обязательно нужно иметь любимую психологическую книгу. Поэтому, господа...

Все в этом мире заканчивается и длинные праздничные дни тоже. И вот уже маячат скучные будни и рутина. Начинает накатывать тоска. Даже если работа любимая, в первые дни после выхода с праздников или отпуска нормально чувствовать себя не в своей тарелки. - Почему продуктивность падает, даже если вы хорошо отдохнули? - Что сделать, чтобы мягко входить в рабочий режим, не теряя настроение? Давайте вместе разбираться в этой статье. Меня зовут Дмитрий Серегин. Я кризисный психолог и основатель Академии Доказательной Психологии, где обучают психологов...

Праздник уже на пороге, а особой радости не ощущается? Вроде как город украшают [Москву точно, а остальные города под вопросом, конечно], всё вокруг говорит о новогодней атмосфере, в соцсетях буйство красивых елок, а внутри... Внутри пустота или даже подавленность? Люди кричат о счастье и исполнении желаний, а тебе не хочется ничего... Это вообще нормально или нет? Почему перед Новым годом возникает подобное состояние? И как с ним справиться? Ответы вы найдете в этой статье. Меня зовут Дмитрий Серегин...

Расставаться или нет? Может еще потерпеть и все изменится? Или собрать волю в кулак и поставить себя на первое место? Вопросов много, а однозначный ответ ни даст никто. Даже психолог. Но! Но если вы задаетесь этими вопросами, если у вас появилась мысль о расставании как о способе решения проблем, значит, у вас точно есть нерешенные проблемы в отношениях и с ними не все в порядке. Во всяком случае, нужно разбираться, что происходит. Потому что этот внутренний вопрос может быть маркером для многих ситуаций: от «серьезных проблем в отношениях» до «вы выдумали себе отношения»...

Карл Густав Юнг – известный психиатр и психотерапевт. Знаменит своим учением о бессознательном. Ввел концепцию коллективного бессознательного. В отличие от многих коллег он обращал внимание на то, что особенности психики являются врожденными. И внешняя среда не полностью формирует человека. Есть предустановленные черты, на которые мы повлиять не в силах. Какое-то время он сотрудничал и дружил с Фрейдом, но потом их научные пути и взгляды разошлись [хотя кто-то говорит, что причина разрыва Сабина Шпильрейн – еврейка, рожденная в Российской империи...