Дмитрий Серегин | Записки Психолога

До сих пор перед нейробиологами стоит важный вопрос. Что первично: эмоция или физиологическая реакция оргазма? Мы сначала испытываем эмоцию, а потом запускаются физиологические реакции, в том числе мимика, или все наоборот? В начале 20 века, в 1924 году, психолог из США Карини Лэндис поставил очень неэтичный эксперимент, чтобы разобраться в этом вопросе. Задача его эксперимента была выяснить какие группы мышц задействуются при испытывании определенных эмоций. Есть ли закономерности в выражении эмоций у людей? Например, эмоция страха...

Женщины после 30 лет – неликвид? И если ты не устроила свою жизнь до 30 лет, то дальше сделать это задача со звездочкой? Сколько материалов вы видели в социальных сетях с обсуждением ужасный мужчин с сайтов знакомств, провальных свиданий и женских выводов "уж лучше быть одной"? В этой статье я не собираюсь накачивать вас токсичным оптимизмом, что все обязательно будет хорошо. Но давайте попробуем вместе разобраться, что может мешать встретить своего партнера и как изменить ситуацию? Меня зовут Дмитрий Серегин...

Владимира Высоцкого мы все уважаем как актера и поэта. Но я заметил удивительный факт – его стихи еще можно использовать, как практическое пособие по психологии. Например, по выявлению токсичных людей. В этой статье поделюсь своими наблюдениями, а вы пишите в комментариях согласны со мной или нет. Меня зовут Дмитрий Серегин. Я – кризисный психолог, основатель, руководитель и преподаватель Академии доказательной психологии. Здесь мы говорим о психологии просто и без снобизма. Подписывайтесь! Токсичные...

- У тебя такое красивое платье - Да что ты, купила за 3 копейки. И вообще оно старое... Узнаете диалог? Как часто в ответ на комплименты вы смущенно отнекиваетесь "Да ничего особенного, это так, просто..."? Неумение принимать комплименты – один из признаков сниженной самооценки. Есть еще и другие. Но в этой статье мы поговорим про то, как научить себя принимать комплименты и как это влияет на нашу самооценку и жизнь. Меня зовут Дмитрий Серегин. Я – кризисный психолог, руководитель и преподаватель Академии доказательной психологии...

Если у вас опускаются руки, вы испытываете чувство щемящей ностальгии по прошлым годам и злость, что жизнь сейчас переворачивается с головы на ноги, возможно, у вас феномен, который охватил весь мир и нашу страну в том числе. ПОЛИТИЧЕСКОЕ ГОРЕВАНИЕ ИЛИ ДЕПРЕССИЯ Общемировые изменения в политике, экономике шли уже давно. Со времен ковида мир начал меняться. Но в данный момент произошло массовое осознание, что ПРЕЖНЕГО МИРА БОЛЬШЕ НЕТ. Нет той свободы передвижений, экономической стабильности. Гайки со всех сторон закручивают...