Дмитрий Серегин | Записки Психолога

Хотите узнать себя настоящего? Тогда вам придется встретиться с вашей Тенью. Это свидание, чаще всего, не особо приятное, зато после вы обретете свою истинную силу. В этой статье мы разберем: - Что такое Тень? - Как можно ее обнаружить самостоятельно? - И при чем здесь детский сказочник Ганс Христиан Андерсен? Меня зовут Дмитрий Серегин. Я – кризисный психолог, руководитель и преподаватель в Академии доказательной психологии. Здесь мы говорим о жизненной психологии без пафоса. Предлагаю начать со сказки...

Есть такое понятие, как «депрессия успеха». Это не клиническая депрессия, а состояние подавленности при достижении своих целей. Эта статья ответ на вопрос: «Почему когда мы достигаем своей цели или успеха в каком-то деле, вместо радости и счастья, можем испытывать пустоту, печаль и даже разочарование?» И главное: «Как же ставить цели, чтобы потом в них не разочароваться?» Меня зовут Дмитрий Серегин. Я – кризисный психолог, руководитель и преподаватель Академии доказательной психологии. Здесь мы говорим о жизненной психологии без занудства...