Заедательница стресса

Всех приветствую🖐️! Долго решалась: написать эту статью или, как обычно, при неудаче уйти ещё дальше в подполье? Но решила всё-таки во всем признаться и написать все честно. За время с моей последней публикации, где я показывала результат 4,15 кг за 35 дней я прибавила 1,7 кг🤦. Поэтому на сегодняшний день мой результат выглядит вот так: 2,5 кг за 1,5 месяца - результат, как бы так...Не очень. Что же было причиной набора веса? Естественно, лишняя и поздняя еда. Почему лишняя и поздняя еда появилась? Виной моя слабость перед стрессом...

Всех приветствую🖐️! Вот и начался мой недельный отпуск))) Но разве это отпуск, когда в это время находишься на больничном с ребенком😔? Дай Бог, если удастся мне хоть пару деньков действительно отдохнуть - и то хорошо. Вес сегодня ровно 76 кг. А значит, до моей краткосрочной цели остался 1 кг и 1 неделя времени. День у меня начался рано, как и обычно в будни - в 5 часов - надо было провожать старшую дочку на учёбу. Проводив её, боролась с искушением позавтракать в одиночестве. Но решила, что в 6 часов кушать все таки ещё рано...