Найти в Дзене
«Я перестала быть жертвой. И чуть не сошла с ума»
Это случилось в прошлую пятницу. Обычное утро. Я сидела на кухне, пила кофе, смотрела в окно. За окном — серое небо, голые деревья, редкие прохожие в тёплых куртках. Сын уже в саду, Дима уехал на работу, Злата спит на моём ноутбуке — кошка обожает тепло клавиатуры, сворачивается клубком и урчит, как маленький моторчик. Я открыла список дел на день. Три заказа по дизайну. Два письма от клиентов с правками. Один созвон в полдень. Надо написать пост для блога. Купить продукты — молоко, хлеб, яйца, что-то на ужин...
12 часов назад
«Всё ещё извиняюсь за то, что существую»
Неделю назад я зашла в кофейню. Обычная среда, обычный день, обычный заказ. Я подошла к стойке, улыбнулась бариста, сказала: «Мне, пожалуйста, латте с овсяным молоком. И извините, что я так долго выбирала». Бариста посмотрела на меня странно. Я выбирала три секунды. Может, пять. Меню висело прямо передо мной. Я не торговалась, не переспрашивала, не меняла заказ. Просто посмотрела и сказала. «Извините, что я так долго выбирала». Я сказала это автоматически. Как будто без извинения я не имею права заказывать кофе...
3 дня назад
«Я хочу побыть одна. Не от вас. От себя»
Это случилось в прошлый вторник. Обычный день. Я запомнила его, потому что ничего особенного не произошло. Никакого звонка из поликлиники. Никакой ссоры. Никакого кризиса в бизнесе. Обычный, серый, ничем не примечательный вторник. Утром я отвела сына в сад. Он не хотел надевать шапку, капризничал, я злилась, но сдержалась. Потом купила кофе в бумажном стаканчике по дороге домой — латте с овсяным молоком, как обычно. Вернулась в квартиру. Села за ноутбук. Открыла список задач. Три заказа по дизайну...
4 дня назад
«Я думала, что самое страшное уже позади. Я ошибалась»
Я не люблю резкие звуки. Тело помнит: резкий звук — опасность. Лёша мог ворваться в комнату в любое время — в два часа ночи, в пять утра, в воскресенье. Разбудить криком, начать скандал с порога, разнести всё, что попадётся под руку. Моя нервная система застыла в режиме ожидания удара. Поэтому я сплю чутко, как зверь в норе. Каждый шорох — и я уже не сплю, сердце колотится, тело готовится к бою или бегству. В то утро телефон завибрировал на тумбочке в 6:13. Я ещё не проснулась — так, полусон, тёплая тяжесть в теле, Дима рядом сопит, сын ещё не вставал...
5 дней назад
«У меня есть любовь, работа и крыша над головой. Почему я чувствую себя такой одинокой?»
Как я учусь жить с пустотой внутри, когда внешне всё "хорошо" Это случилось на прошлой неделе. Обычный вечер. Дима ушёл на смену, сына я уложила спать пораньше. Квартира — тихая, тёплая, моя. На столе — чай с имбирём, ноутбук открыт, рядом мурлычет Злата. Я сижу и смотрю в окно. На улице — фонари, редкие прохожие, чья-то собака тявкает вдалеке. Всё хорошо. Всё стабильно. Деньги на счету есть. Заказы есть. Дима скоро вернётся. Сын здоров. И вдруг — ни с того ни с сего — меня накрывает. Ком в горле...
6 дней назад
«Ты слишком остро реагируешь». Как прошлое живёт в моём теле и что я с этим делаю
Мы с Димой сидели на кухне. Ели пиццу (да, опять пицца, это наша традиция), смотрели какой-то дурацкий сериал, смеялись. Обычный вечер. Тёплый. Безопасный. И вдруг он сказал фразу. Нестрашную. Обычную. Он сказал: «Кир, ну что ты вечно всё усложняешь?». Всё. Внутри меня что-то щёлкнуло. Я перестала слышать сериал. Перестала чувствовать вкус пиццы. Перестала видеть его лицо. Я услышала голос Лёши. Тот самый. Который говорил: «Ты вечно ноешь», «Ты всё драматизируешь», «Нормальные люди так не реагируют»...
6 дней назад
«Я не вставала с кровати три дня. И мне не было стыдно»
Это началось с мелочи. Я проснулась утром, открыла глаза и поняла: я не могу встать. Не потому что болела. Не потому что не выспалась. Я просто… не могла. Тело стало тяжёлым, как будто меня придавило бетонной плитой. Мысли ползли, как старая улитка. Я смотрела в потолок и не понимала, зачем мне вообще подниматься. Зубы чистить? Зачем? Кофе варить? Зачем? Отвечать клиентам? Зачем? Дима ушёл на работу. Сын был в саду. Я осталась одна. В тишине. Которая вдруг стала не благословением, а пыткой. Я пролежала так три часа...
6 дней назад
«Я потеряла половину дохода за один месяц. И не умерла»
Я проснулась от того, что телефон вибрировал как бешеный. Семь пропущенных. Три сообщения. И одно письмо, которое заставило моё сердце остановиться. «Кира, здравствуйте. К сожалению, мы вынуждены приостановить сотрудничество. Кризис в компании, сокращаем бюджеты на дизайн. Спасибо за работу, вы чудесный специалист. Подписку закрываем с завтрашнего дня». Это был мой самый большой заказчик. 40% дохода. 100 000 рублей в месяц. Одним письмом. Я сидела на кровати, смотрела на экран и не могла дышать...
1 неделю назад
«Ты же мать, почему ты молчала?» Как я простила её за годы тишины — и зачем мне это было нужно
Бывает такое: живёшь себе, строишь бизнес, воспитываешь сына, целуешь Диму в щёку перед сном, и вдруг — один звонок, и ты снова маленькая девочка, которая сжимает букет гладиолусов и не понимает, почему все смеются. Мне позвонила мама в прошлую среду. Обычный вечерний разговор — как дела, что купить внуку, не болит ли голова. А потом она сказала: — Кира, тётя Валя опять звонила. Она очень переживает. Может, ты всё-таки поговоришь с Людочкой? Девочке нужна помощь, а ты теперь такая сильная, такая успешная… Я не ответила...
1 неделю назад
«Я купила квартиру, но до сих пор просыпаюсь в холодном поту»
У меня есть кошка. Рыжая, наглая, с оторванным ухом (подобрала на улице ещё в те времена, когда сама была бездомной душой в чужой квартире). Зовут её Злата. Она спит на моём новом кожаном диване, который стоит как полгода жизни той старой Киры. И она никогда не боится. Ничего. Ни пылесоса, ни гостей, ни грозы. Вчера ночью была гроза. Я проснулась от того, что Злата сидела на моей груди и мурлыкала так громко, что заглушала гром. А я… я лежала и колотилась всем телом. Мне приснился старый сон. Тот самый, где я снова в той квартире...
1 неделю назад
«Бывший позвонил через два года. И я не узнала свой голос»
Как не впустить обратно токсичного человека, даже если он плачет и говорит, что изменился Пролог. Звонок, который разбил мой спокойный вечер В прошлую пятницу я красила волосы. Обычный вечер: сын уже спит, Дима уехал на ночную смену, на столе чай с имбирём и моя любимая музыка тихо играет с колонки. Я сижу в новой ванной (с тёплым полом, представляешь? — та Кира из промёрзшей хрущёвки бы не поверила), вся в полотенце, с краской на корнях. Идиллия. Телефон зажужжал. Незнакомый номер. Я думала — клиент, заказчик, кто-то из новых учениц...
2 недели назад
От «Дня сурка» к личной свободе: Как декрет стал моим главным бизнес-инкубатором. Часть 2
Ну, давай по-честному, как это было? Без причёсанных историй для Инстаграма, без слёзливых рилсов под красивую музыку. По-настоящему. Я сидела на кухне в три часа ночи. За окном — октябрьский ледяной дождь, который будто пытался смыть весь этот город с лица земли. В квартире пахло горелым кофе, дешёвой краской для волос (я тогда пыталась закрасить седину, потому что Лёша говорил: «седая в 23 — это стыдно») и ещё чем-то кислым — то ли прокисшим супом, то ли моей собственной усталостью. На экране...
2 недели назад