Найти в Дзене
Закреплено автором
Восстановление после инсульта. Просто о сложном.
Материалы в помощь при восстановлении после инсульта Если у вашего родственника случился инсульт, вы знаете, что одной из сложнейших задач становится поиск надежной информации о реабилитации: специалисты, упражнения, подводные камни, оборудование, потенциальные ошибки. Хочется узнать как можно больше. Однако, структурированных и достоверных данных на просторах интернета практически нет, и вы вынуждены бесконечно и безрезультатно переходить со вкладки на вкладку в надежде узнать хоть что-то полезное. Чтобы облегчить вам задачу и сделать процесс восстановления понятным и логичным, собрали все наши материалы в одном месте. В них вы найдете все самое главное о реабилитации после инсульта. 📚КУРСЫ Курс "Основы реабилитации" Курс "Восстановление базовых движений" 📖 КНИГИ Книга "Когда случился инсульт" Книга "Восстановление после инсульта на дому" Книга "Психология в реабилитации после инсульта" 💻 ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ Канал на YouTube Канал в ТГ Статьи на моем сайте Эти инструменты помогут вам сделать реабилитацию безопасной и эффективной, а также сэкономят время и деньги, которые вы потратите на самостоятельные поиски верной стратегии восстановления.
1 год назад
Почему восстановление мышечной силы часто не приносит результата в реабилитации после инсульта Коллеги, знакомая ситуация? Пациент через месяц после инсульта физически может согнуть руку в локте, но не может вовремя расслабить трицепс, чтобы поставить кружку на стол. Или может переместить ногу, но не может перенести на эту ногу вес, чтобы сделать шаг. И здесь важно понимать, почему это происходит. Часто вижу, что в таких случаях работают только над силой мышц, хотя основная проблема - в нарушении системы управления движением. Мозг после инсульта теряет способность выбирать нужную мышечную синергию, дозировать усилие и тормозить ненужные движения. Мышцы здоровы (хоть и могут быть ослаблены и работа на силу тоже важна), но «операционная система» дала сбой. Например: Пациент пытается взять стакан. Он открывает кисть, но пальцы разгибаются слишком медленно и с переразгибанием в фалангах. Либо хватает стакан «клешней» (включает всю руку, а не только пальцы). Что делаем в таком случае? Как-будто не хватает силы мышц и связок, да? НО... Забудьте про эспандер. Работаем над селективностью: ▪️ Имитация захвата на плоской поверхности (скользящее движение пальцами по столу). ▪️ Сжимание/разжимание билатерально (здоровая рука учит больную через визуальный контроль). ▪️ Обучение выпусканию предмета. Т.е. сами зажимаем пациенту в руку кружку, ложку или любой другой предмет, используемый им в быту и учим разжимать хват (бимеханически это даже сложнее, чем захват!). Как понять, что нарушено управление и дело не в нехватке физических сил: Диагностика «на коленке»: Попросите пациента сделать изолированное движение (например, отведение плеча на 30° без сгибания локтя). Увидели синкинезии (рука непроизвольно сгибается, пальцы сжимаются)? Это проблема управления, а не силы. В таком случае работа непосредственно с мышцами не даст нужного результата. Для эффективного восстановления движения, нужно восстановить именно связь мозга с этим движением, а не просто физическую силу.
4 дня назад
«Сделайте ей массаж». Через 50 минут она сама села и встала
Ко мне обратилась родственница пациентки. Женщина после инсульта, 59 лет. Прошло около полутора месяцев. Недавно привезли домой. Родственница уволилась с работы, чтобы ухаживать за ней, и была в состоянии, когда вообще не понимает, что делать дальше. Запрос был простой: сделайте массаж, нам сказали, что это нужно и порекомендовали вас. С этим я сталкиваюсь постоянно. Когда человек не двигается, кажется, что нужно «что-то делать руками»: разминать, разрабатывать, усиливать. Но уже на этапе разговора стало понятно: массаж сейчас не решает основную проблему...
2 недели назад
Запустил новое сообщество для специалистов Отдельный проект только для тех, кто работает с инсультом: реабилитация, ЛФК, массаж. Без контента «для всех». Что будет в группе: ▪️ разборы практики ▪️ логика работы ▪️ нюансы, которые влияют на результат ▪️ ответы на рабочие вопросы Приглашаю вас - заходите. vk.com/...ool
1 месяц назад
Как родственникам не сломаться психологически при уходе за близким, пережившим инсульт
Инсульт меняет жизнь не только того, кто его пережил. Он резко и надолго меняет жизнь всей семьи. Особенно — того, кто оказывается рядом каждый день: кормит, помогает вставать, следит за лекарствами, возит по врачам и просто всё время держит ситуацию на себе. Про состояние близкого говорят много. Про состояние родственника — почти никогда. Но часто надлом происходит именно здесь. И тогда не только реабилитация сходит на нет, но и вся жизнь ухаживающего родственника идёт под откос. Это ставит под угрозу не одну жизнь, а сразу несколько...
2 месяца назад
Что такое инсульт простыми словами: что именно «ломается» в организме
Про инсульт слышали все. Но когда конкретный человек сталкивается с ним, становится понятно, что почти никто не знает сути и последствий. Инсульт — не абстрактная катастрофа и не «внезапный сбой всего организма». Это вполне конкретная поломка в конкретном месте. И если понять, что именно ломается, многое становится яснее — и про последствия, и про восстановление. Начнём с главного. Мозг — очень прожорливый орган. Он постоянно нуждается в кислороде, глюкозе и нормальном кровотоке. И у него нет запасов...
302 читали · 2 месяца назад
Составление эффективных программ для восстановления ходьбы и функции верхних конечностей после инсульта: обзор исследований
Источник: Daly J.J., Ruff R.L. Construction of Efficacious Gait and Upper Limb Functional Interventions Based on Brain Plasticity Evidence and Model-Based Measures For Stroke Patients The Scientific World Journal, 2007. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1100/tsw.2007.299 Современная реабилитация после инсульта всё чаще рассматривается не как набор отдельных методик, а как процесс целенаправленного конструирования вмешательств с учётом механизмов нейропластичности, принципов моторного обучения и корректной системы оценки результатов...
2 месяца назад
Принцип специфичности тренировки в нейрореабилитации после инсульта
(training specificity) Одним из фундаментальных принципов моторного обучения и нейропластичности является принцип специфичности тренировки. Несмотря на его широкое признание в научной среде, в клинической практике он часто применяется непоследовательно или формально. В данной статье рассматривается принцип специфичности тренировки и его значение для восстановления функций после инсульта. Принцип специфичности тренировки означает, что функциональные улучшения формируются преимущественно в тех двигательных задачах, которые систематически и целенаправленно тренируются...
2 месяца назад
Активность-зависимая нейропластичность в реабилитации после инсульта
(activity-dependent neural plasticity) Нейропластичность рассматривается как один из ключевых механизмов восстановления после инсульта. Однако данные современных исследований показывают, что структурные и функциональные изменения в центральной нервной системе не возникают автоматически в ответ на любую двигательную активность. Определяющее значение имеет характер, организация и содержание этой активности. В данном обзоре рассматривается понятие активность-зависимой нейропластичности и его прикладное значение для построения реабилитационных вмешательств после инсульта...
2 месяца назад
Как инсульт влияет на работу почек — и почему это напрямую мешает восстановлению
Давление, лекарства, обезвоживание, отёки и белок — одна система, а не разные проблемы Почки редко болят и почти никогда не «шумят». Поэтому их проблемы долго остаются незаметными — особенно после инсульта, когда внимание уходит совсем в другие вещи. А потом начинается странное: Во многих случаях это не разные проблемы. Это одна цепочка, и почки — её ключевое звено. Инсульт редко повреждает почки напрямую. Но он создаёт условия, при которых их работа постепенно ухудшается. Повышенное давление: При...
2 месяца назад
Как правильно общаться с близким при нарушении речи после инсульта
Когда после инсульта нарушается речь, страдает не только способность говорить. Нарушается сам способ контакта человека с миром. Подробнее о механизмах нарушения речи после инсульта можете прочитать здесь. И именно здесь родственники чаще всего, не желая того, начинают мешать восстановлению — не из-за равнодушия, а из-за непонимания, что сейчас происходит с мозгом. Нарушение речи после инсульта может выглядеть по-разному В одних случаях страдает в основном механизм речи — человеку трудно подобрать слова, произнести их или выстроить фразу, при сохранном понимании и мышлении...
2 месяца назад
Зачем следить за количеством питья после инсульта
Почему многие делают хуже, просто забывая поить человека После инсульта внимание родственников обычно сосредоточено на самом очевидном: лекарства, давление, упражнения, питание. А вода не воспринимается всерьёз. В конце концов - захочет пить, попросит. И именно здесь часто начинается цепочка проблем, которые напрямую мешают восстановлению. У человека после инсульта часто нарушено ощущение жажды. Он может не чувствовать, что хочет пить, даже когда организму уже не хватает жидкости. К этому добавляются:...
630 читали · 2 месяца назад
Какие последствия инсульта требуют особого внимания в первые месяцы
После инсульта принято говорить о «восстановлении». Но в первые месяцы происходит не только улучшенное восстановление — в этот период ещё и доформировываются последствия инсульта. Именно сейчас тело и мозг либо перестраиваются в сторону функции, либо закрепляют патологические схемы, которые потом называют «осложнениями» или «возрастными изменениями». На самом деле большинство из них — результат упущенного времени. Разберём, какие последствия инсульта требуют особого внимания в первые месяцы и почему их нельзя откладывать «на потом»...
330 читали · 2 месяца назад