Короткий пост к моей статье на тему отличия лени от прокрастинации. Лень или всё же прокрастинация?🤔 Лень — это когда нет желания что-либо делать. Просто лежишь на диване и не хочешь вставать. Это нормально — организму нужен отдых. Лень сигнализирует, что пора перезарядиться.🥱 Прокрастинация — это совсем другое. У тебя есть задача, но ты её откладываешь, потому что боишься неудачи или неуверен в результате. Ты не бездействуешь, а придумываешь «важные» дела, чтобы избежать главного.🫣 Пример: нужно писать отчёт, а ты полдня чистишь почту. Это прокрастинация. Лень — это когда ты вообще ничего не делаешь. Так что не путайте: лень — про отдых, прокрастинация — про страх. Чтобы справиться, признай свои страхи и сделай первый шаг.💪 А что для вас сложнее — бороться с ленью или прокрастинацией? Пишите свои мысли в комментариях!
5 месяцев назад