Найти тему
Статьи
Короткий пост к моей статье на тему отличия лени от прокрастинации. Лень или всё же прокрастинация?🤔 Лень — это когда нет желания что-либо делать. Просто лежишь на диване и не хочешь вставать. Это нормально — организму нужен отдых. Лень сигнализирует, что пора перезарядиться.🥱 Прокрастинация — это совсем другое. У тебя есть задача, но ты её откладываешь, потому что боишься неудачи или неуверен в результате. Ты не бездействуешь, а придумываешь «важные» дела, чтобы избежать главного.🫣 Пример: нужно писать отчёт, а ты полдня чистишь почту. Это прокрастинация. Лень — это когда ты вообще ничего не делаешь. Так что не путайте: лень — про отдых, прокрастинация — про страх. Чтобы справиться, признай свои страхи и сделай первый шаг.💪 А что для вас сложнее — бороться с ленью или прокрастинацией? Пишите свои мысли в комментариях!
5 месяцев назад
Лень — это не прокрастинация: в чём разница?
Приветствую! Сегодня на обсуждении — два очень похожих, но разных по своей сути явлений. Поговорим про лень и прокрастинацию: в чём их схожесть и принципиальная разница? Часто мы путаем лень и прокрастинацию, хотя это абсолютно разные вещи. Кто-то может сказать: "Я просто ленюсь", когда на самом деле он прокрастинирует. Давайте разберёмся, почему эти два состояния — совсем не одно и то же, и как отличить их друг от друга. Что такое лень? Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Нет энергии, нет мотивации, нет даже желания встать с дивана...
5 месяцев назад
Как построить здоровые отношения после абьюза и токсичности.
Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы открыли эту статью, то, скорее всего, вас тоже коснулась непростая тема, построения здоровых отношений после того, как вы пережили абьюз и токсичность. Скажем прямо, это не та задача, которая решается моментально, так же быстро - как смахивается пыль с полки. Это скорее похоже на генеральную уборку в доме, который долгое время оставался заброшенным. Но, поверьте, это возможно. Давайте разберёмся, как же вернуться к нормальным, здоровым отношениям после того, как вас разочаровали или даже разрушили...
6 месяцев назад
Почему мы стремимся всё контролировать?
Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня поговорим про контроль, откуда у нас берётся желание всё вокруг контролировать, как же выйти из этого напряжённого состояния, расслабиться и проживать свою жизнь легко и с удовольствием. Потребность в контроле — одно из тех явлений, с которым сталкиваются многие. Мы стремимся управлять всем: работой, отношениями, даже бытовыми мелочами. Но часто это стремление не только утомляет нас, но и разрушает гармонию в жизни. Почему мы так жаждем контролировать всё вокруг...
6 месяцев назад
Низкие поступки после завершения отношений: зачем?
Привет, мои дорогие! Сегодня поднимем странную тему, почему некоторые люди пакостят бывшим партнёрам после завершения отношений. Зачем они это делают, и что это им даёт. Когда отношения заканчиваются, порой мы видим поступки, которые на первый взгляд кажутся нелепыми, обидными или даже низкими. Казалось бы, зачем что-то делать, если всё уже позади? Однако многие продолжают проявлять своё недовольство или боль именно через такие действия. Что такое «низкие» поступки? Это действия, направленные на то, чтобы задеть, унизить или обесценить бывшего партнёра...
6 месяцев назад
Ловушка для жертвы: почему жертвы не уходят?
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим на тему, которая, к сожалению, касается многих, но о которой не так часто говорят вслух — психологическое подавление и почему жертвы остаются в этих разрушительных отношениях. Почему-то снаружи окружающим всё кажется простым: «Если он(а) тебя не любит, унижает и манипулирует тобой, просто уйди!» Но, как вы уже, наверное, догадались, в жизни всё намного сложнее. Разберёмся, почему жертвы не уходят, и главное — как выбраться из этой ловушки...
6 месяцев назад
Эмоциональный абьюз: признаки и симптомы
Привет, мои дорогие! Сегодня разберёмся в самом запутанном лабиринте — отношениях. Поговорим о серьезной теме — эмоциональном абьюзе. Тема не самая весёлая, но не будем впадать в уныние, (как говорится, если не смеяться, то можно и заплакать), и конечно здесь я приведу примеры из реальной жизни. Итак, эмоциональный абьюз: что это такое Когда мы слышим слово «абьюз», у нас в голове сразу возникают образы сцены из триллера с криками, угрозами и швырянием мебели. Но эмоциональный абьюз — это коварный вид насилия, который часто протекает тихо и незаметно...
6 месяцев назад