Лариса Столетова

В мире, где нас постоянно призывают делиться переживаниями и просить помощи, умение опираться на себя кажется почти вызовом. Но именно эта способность делает человека по‑настоящему взрослым: не тем, кто никогда не просит поддержки, а тем, кто может обойтись без неё, когда это необходимо. Опора на себя — это вовсе не гордыня и не стремление к изоляции. Это внутреннее знание, что вы справитесь, даже если сейчас испытываете боль, страх или растерянность. Это та самая точка отсчёта, к которой вы неизменно возвращаетесь после любых жизненных потрясений...

Слова «Я тебя люблю» — это не что-то милое, что мы говорим для поднятия настроения или украшения речи. Это обещание делиться ресурсами с партнером. И если этому обещанию партнер верит, он начинает строить будущее с учётом ваших ресурсов. Я уже писала, что понимаю любовь как обещание «мы выживем», и основа этого выживания — соединение всех ресурсов в единое целое, которое даёт синергию, когда 1+1 больше двух. И чем больше ресурсов у каждого, тем это число гораздо больше двух. Умные люди это понимают...

Коммуникация — это передача информации для координации процессов при достижении общих целей. Если общих целей нет, то коммуникация будет наполнена красными флагами, например, много эмоциональных споров, которыми один из партнеров подменяет конструктивное обсуждение планов. Споры на темы религии, политики и вообще несущественные для пары помогают сжечь эмоции и не обсудить те темы, которые реально волнуют хотя бы одного из двух. Часто такое бывает в «тайных отношениях», где мужчина не хочет обсуждать совместное будущее, потому что он этого будущего не видит...

Искренность и правдивость — обязательные качества для долгих и продуктивных отношений, будь то деловых или личных.  Если с правдивостью всё более-менее понятно — мы сообщаем информацию, соответствующую реальному положению дел, то с искренностью — умением выражать свои истинные чувства и эмоции — нет.  Считается, что демонстрировать злость, обиду или негодование неприлично, поэтому люди скрывают то, что испытывают на самом деле. Но долго сжимать пружину не получается и однажды она разжимается, снося на своём пути всё и вся...

Когда мне кто-то говорит, мол, я намекал, а он/она не понял(-а), я вспоминаю рассказ Анны Кирьяновой про консерву — человека, которого брали в побег из лагеря только для того, чтобы съесть в дороге. Да, это отвратительно — но я запомнила. Но очень похоже на то, что некоторые люди творят с помощью намёков. Говорить о своих намерениях открыто — значит брать ответственность за взаимообмен ресурсами. Намёки — это как бы готовность на равноценный обмен, партнер начинает раскрываться, отдавать, а в ответ ничего не получает, потому что ему ничего не обещали...