Мне легче. Юлия Орлова

8 фактов, о которых важно знать после разрушительных отношений: 1. Эти болезненные чувства не будут длится вечно. Они утихнут 2. Ты можешь одновременно испытывать злость, обиду и очень скучать. 3. Ты имеешь право прекращать разговоры с близкими, от которых тебе больно. 4. Ты прямо сейчас справляешься с тем, что происходит. Ты уже переживала тяжелые времена, и эти тоже преодолеешь. 5. Когда особенно хочется ему написать - напиши в заметки и отправь подруге. Это, правда, помогает. 6. Ты можешь говорить о нем сколько тебе нужно с тем, кто готов слушать. Это часть исцеления. 7. По возможности, не употребляй алкоголь или хотя бы не делай это одна первые полгода. Он снижает. Волевые функции и провоцирует нежелательное поведение. 8. Ты не можешь быть виновата в чужой жестокости.

Детка, самое главное - заботься о чистоте своего сигнала. О свете своего маяка. В любой непонятной ситуации — сверяйся с тем, во что веришь и чему служишь. Проверяй свой состав и восполняй недостающие и такие важные для тебя элементы: красоту, радость, нежность, глубину, близость. Не дай миру потерять сигнал своей прекрасной, лучистой девочки. Не дай себя захватить и оставить в своих душащих объятиях унынию и прибивающей к земле тоске. В жизни есть место и печали, и боли, и грусти. Каждая из нас время от времени спускается в свою тьму и сидит, обняв колени, у озёр пустоты, скуки и бессмыслия. Но не оставлять себя там, где мир не может тебе помогать — твоя взрослая ответственность. Она в том, чтобы едва заметив, что тьма растворяет твой свет, разворачиваться и бежать, идти, ползти туда, где ты сможешь наполниться светом до краев. Даже спускаясь во тьму, мы приносим туда свой свет. Своим светом мы сигналим миру, на него слетаются наши и наше. Не переставай светить, не теряйся. Люблю тебя.

Знаешь, детка, для этой жизни никто нам не напишет гарантийных писем. О том, что Он точно не разлюбит. Или подтверждающих, что писательство, вышивание или бухгалтерия - это точно твоё. А ещё нам не выпадут инструкций: какой нужно быть, чтобы любили, не предавали и не обманывали. Нет жизни без перехватывающих дух падений вниз. И никто не гарантирует, что это - было последнее. Что следующая любовь уж точно навсегда. С мужчиной или делом — не важно. Что ты со всем этим можешь делать? Не дать себе замереть, заледенеть и озлобиться. Не дать себе перестать замечать огромную любовь и заботу этого мира. Как он заботливо поднимает тебя и несёт через самые темные участки пути. Снова и снова, после каждого падения, дуть на разбитую коленку и снова влюбляться в эту жизнь. Она же отвечает тебе. Ты же видишь. Люблю тебя.

Детка, знаешь, ты уже достаточно взрослая, чтобы в некоторых вопросах не торопиться. Смаковать. Растягивать удовольствие. Флиртовать — с оттяжечкой. Давая себе прочувствовать как ваши взгляды с каждым разом все горячее, а прощания все дольше и электричества в них все больше. Так привычно тут упасть в детское, уязвимое неизвестное. Не по-взрослому просить ясности (так тоже можно), а комкать момент. Не спеши, пожалуйста! Если начала играть в эту игру, кайфуй, замахивайся на самые высокие подачи. Жаркие ночи и уютные вечера ещё будут, но сейчас - все такое туманное и одновременно прозрачное. Такое желанное и волнующее. И ты в этом — не растерянная малышка, а взрослая и бесконечно желанная женщина. Люблю тебя

Детка, просто подвигайся. Под tantric music или под Валеру Леонтьева - поверь, никакой разницы - как тебе подходит, так и правильно. Перед зеркалом или без. Нагая, в футболке мужа или в платье с перьями. Дурачась и хихикая или вслушиваясь предельно внимательно в каждое желанное микродвижение. Дыши, детка. Открытым ртом, через сомкнутые в трубочку губы или ,как обычно, еле слышно, как будто стесняясь вдыхая носом совсем чуть-чуть воздуха. Прикасайся к себе. Картинно, наигранно, так, как ты сама бы назвала пошлым. Или мягко, кончиками пальцев проводя по щеке и ощущая мурашки по всему телу. Почувствуй свой сегодняшний ритм. Встройся в него и ощути, как энергия мощными ударами падает или стекает тоненькой струйкой в таз. Дай себе время насладиться этим ощущением заполнения. Две минуты или двадцать -нет правильного времени. Никто не поставит незачёт. Посмотри на свои запястья - ну как их не поцеловать, как не прикоснуться губами к этой тоненькой коже? Как не задержаться там, чувствуя биение сердца? Просто подвигайся. Просто начни. Без догм, правил и инструкций. И ты получишь доступ к своему космосу. Обнимаю.