Евгения Степанова Психолог

Разочарование звучит почти как приговор, правда? Но если вдуматься — разочарование ведь не про “крах”. Это всего лишь момент, когда иллюзии уступают место реальности. Мы все склонны додумывать и дорисовывать всё подряд - образ любимого человека,  отношений, работы и даже самих себя... Проживать не реальную историю, а красивую сказку в голове. И вот вдруг эта сказка рассыпается. В реальности партнер тоже ошибается, работа не всегда радует, а в людях есть несовершенства. И здесь самое парадоксальное — вместо радости: “Ура, я вижу, как есть!”, мы хватаемся за ускользающую фантазию...

В любых отношениях, даже очень крепких и любящих, порой возникают моменты недопонимания, когда один партнер чувствует: "Я так стараюсь, но он этого не замечает". Или "Мне не хватает внимания и любви, а она говорит, что делает всё, чтобы я это чувствовал". Знакомо? Многие такие ситуации связаны с тем, что люди в отношениях часто говорят на разных языках любви. Что такое языки любви? Идея языков любви была предложена Гэри Чэпменом — семейным консультантом и автором множества книг об отношениях. Суть...

Многие родители уверены, что если они не кричат и не спорят при детях, то те ничего не замечают и не догадываются о происходящем в семье. Однако правда в том, что дети всегда чувствуют, когда между мамой и папой что-то "не так". Даже скрытые конфликты, которые проявляются лишь в взгляде, сухом "я занят", избегании друг друга или тихих спорах за закрытыми дверьми, они никогда не остаются незамеченными детьми. Давайте поговорим о том, как именно это отражается на ребенке, почему его поведение может меняться, и что с этим делать...

Семейная психотерапия – это тема, вокруг которой до сих пор существует множество мифов и заблуждений. Многие люди настороженно относятся к идее обращения за помощью к семейному психологу. Одной из причин - недостаток достоверных знаний и устойчивые стереотипы. Сегодня я хочу поговорить о самых распространённых мифах вокруг этой темы и рассказать, что из себя представляет семейная терапия. Миф №1: Семейный психолог всегда становится на чью-то сторону Многие пары боятся обращаться к психологу именно из-за этого мифа...

В этой статье я разбираю, что из себя представляет этот подход, какие задачи он решает, в чём состоит уникальность работы системного семейного терапевта и как в реальной жизни эта практика помогает семьям найти выход из сложных ситуаций. Что такое системная семейная терапия? Системная семейная терапия – это направление в психотерапии, которое рассматривает семью как единую, взаимосвязанную систему. Оно основывается на том, что проблемы одного из членов семьи всегда связаны с семьёй в целом и зависят от взаимодействия её членов...