Фотограф Александр Степахин

Пройдемся по пунктам: Как держать себя в форме? 1.Привычки. Посмотрите на свой рацион, двигательную активность и вредные привычки. Подумайте, что можно исключить. Например - убрать мучное, особенно белый хлеб. Увеличивайте двигательную активность - ходите больше пешком. Старайтесь находить 5-6 км за день. 2.Немного про питание. Старайтесь кушать тогда, когда вы реально хотите и чувствуете легкий голод, избавляйтесь от перекусов(бутерброды, кофе с сахаром и тд); уберите сахар на максимум. Ешьте больше белка и клетчатки...

1) Мужская рубашка. Сочетается со многими видами брюк, джин, белья. 2) Брюки на высокой талии. Очень хорошо визуально удлиняют ноги и делают талию уже. 3) Джинсы. Добавляют в кадр немного легкости и простоты. Также сбавляют пару лет возраста модели. 4) Пиджак. Благодаря ему можно скрыть некоторые недостатки (складочки, ручки), но и подчеркнуть достоинства. 5) Белье и спортивное белье. Желательно, чтобы оно было без логотипов и текста. 6) Платье комбинация. Подходит большинству и его можно миксовать с тем же пиджаком 7) Черное мини-платье 8) Кожаные вещи...

Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом о том, как уйти из найма и начать работать на себя. Самое главное. Не стоит бежать с работы тут же, как только на ночь насмотрелись мотивационных ораторов о том, что нужно строить бизнес или о том, что данного индивида за прошлый месяц доход 10 миллионов. С чего стоит начать. Не строить иллюзий. Первые клиенты и стабильный заработок с первого дня работы на себя - исключение из правил(ошибка выжившего). Для наработки базы и имени всегда нужно время....

Давайте поговорим о том, что я часто слышу от людей, которые сомневаются в ценности фотографии. Хочу скидку, дорого. К сожалению индивидуальные скидки я не делаю, но есть возможность оплатить съемку частями, по 3 платежа. Это касается портретов и контента от второго пакета. Внутренняя рассрочка. Свадебную съемку можно оформить через рассрочку «Тиньков». Вы не переплачиваете проценты, а банк берет с меня небольшую пошлину за сделку. Объясню из чего складывается стоимость: — знания — техника — опыт — до съемки: проработка идеи, концепта...