Шаг в будущее

! 😇 Пять отчаянных команд бьются за звание королей и королев юмора! 👑 Кто заберёт кубок, решит жюри, в котором сегодня сидит руководитель нашего медиацентра. Обретается власть, решаются судьбы 🤣 Секретная информация! Чем больше 🥰 будет под этим постом, тем лояльнее будет судить жюри! Командам желаем удачи, а зрителям...

ППшные пышные блины на кефире — вкус без вреда фигуре! 🥞 Друзья, блины - это не повод для диетического срыва! Готовим супер-здоровые, нежные и пышные овсяные блины без белой муки и сахара. Калорийность ~80 ккал/шт, идеально для завтрака или перекуса. Готовятся за 20 минут! ⏱️ Ингредиенты (на 6–8 блинов): ✔2 яйца ✔200 мл кефира 1–2,5% ✔100 г овсяных хлопьев (в муку) ✔1 ч.л. разрыхлителя ✔Подсластитель (стевия/эритрит) ✔Щепотка соли ✔1 ст.л. раст.масла ✅Приготовление: 1. Смолоть овсянку в блендере...

! Сегодня официально разрешено: ✔идти на обед медленнее, чем обычно; ✔допить чай до конца и заваривать столько кружек, сколько хотите; ✔посмотреть в окно подольше и поразмышлять о смысле жизни; ✔не хвататься за три дела одновременно (максимум за два). 😄Сегодня дедлайны смотрят на вас с определенным чувством понимания и снисходительности:...

Зная участников, точно уверены, будет мегапушкагонка😎

! 🇷🇺Каждый год в этот день мы вспоминаем о мужестве и силе тех, кто стоял и стоит на страже нашей страны. 🤔История праздника началась ещё в 1919 году — тогда отмечали годовщину создания Рабоче‑крестьянской Красной Армии. Сначала 23 февраля поздравляли только тех, кто служил или служит в армии. Но со временем традиция расширилась — и сегодня тёплые слова звучат в адрес всех мужчин. 🐦 🐦У этой даты — особая история в годы Великой Отечественной войны: •В 1943 году 23 февраля стало символом победы под Сталинградом...