Меняй легко. Стегура Марина. Психология и не только

Вина, ревность, ложь и установка «любовь=боль» вот с чем я вышла из первых отношений. Была долгая прилюдия… познакомились в 13, встречались с 15… тогда же я и узнала, что боль- это подтверждение любви. Лишь позже, сильно позднее в терапиях я узнаю, что это глюк. ⠀ У всех нас есть свои травмы… но лишь единицы действительно идут с ними в работу… да, это больно, вспоминать старое, говорить о себе скрытое, но для освобождения ЭТО НЕОБХОДИМО ⠀ И ✔️тогда помогающий специалист: психолог, остеопат, массажист и тд , разобравшийся со своими глюками, не переносит это на своего клиента, ✔️тогда женщина в отношениях ЖЕНА, а не мать или дочь своему мужчине. ⠀ ⠀ Невозможно решить все самостоятельно. На это может уйти и не одна жизнь. Наш ум создает нам максимально безопасные проходы и, однажды попав в трудность или боль, мы будем обходить повторение за километры. Но в этом нет роста… в этом только страх. Я жила из страха долгие годы я изучила его изнутри, опробовала разные варианты и могу помочь тебе..жить свободно. И да, я говорю на многих ваших языках… я понимаю ваши боли, проблемы, страхи. ⠀ И для меня не существенно какой вариант взаимодействия со мной ты выберешь, но для тебя… ⠀ Только ты выбираешь с какой скоростью менять, растить свой мир и выбираешь соответствующий вариант. ⠀ Просто читать паблики, ходить на бесплатные группы или пойти глубоко в личную работу. ⠀ https://t.me/stegura_marina

Мой спич ♥️ о родительско-детских отношениях А сначала, Поздравляю всех причастных, Всех родителей с началом учебного года!!! Взаимопонимания в отношениях с детками! Находить всегда приятные решения для обеих сторон! В наше время, хоть и век гаджетов интернета, новым деткам важно понимать смыслы. Объяснять и рассказывать почему и зачем важно делать домашку, учиться, посещать секции!! Многие родители все еще выбирают управлять детками через давление и внешний контроль. В глубине этого патерна лежит тяжелый родительский страх с разными оттенками, но суть одна, мы как бы предвидим свои чувства, свою боль, свои слезы, что мы не стали хорошими родителями, что наши дети не такие крутые, не учатся в Сорбонне, не побеждают в олимпиадах, не станут богатыми и знаменитыми А мы то ведь хотим им самого лучшего… своего самого лучшего… Но правда в том, что их не надо контролировать, а лишь направлять, задавая вектор своим примером, рассказывая истории, общаясь глаза в глаза сохраняя любовь и тепло! Тогда вы точно не встретите сопротивления👋🏻 Управляйте любовью! Не меняйте тепло на контроль, а посмотрите в радость, счастье материнства и детства Всех обнимаю, мама троих (8,13 и 25л), Стегура Марина

Чтобы понять, что вас окружают свои люди, обратите внимание на следующие признаки: 🎈Вы чувствуете себя комфортно и свободно в их обществе. Вы можете быть собой, не боясь быть осужденным или отвергнутым. 🎈Вы можете поделиться с ними своими мыслями и чувствами, не опасаясь, что они будут использованы против вас. Вы знаете, что они всегда поймут и поддержат вас. 🎈Вы можете рассчитывать на их помощь в трудную минуту. Они всегда будут рядом с вами, чтобы помочь вам справиться с проблемами. ⠀ Конечно, эти признаки не являются гарантией того, что вы окружены своими людьми. Но если вы видите их в своих отношениях с окружающими, то это хороший знак. ⠀ Отсутствие близких друзей в окружении могут означать 2 вещи: вы не умеете налаживать контакты, либо вы действительно не нуждаетесь в них. Если вы испытываете чувство нехватки здорового общения, вы можете обратиться к специалисту и выявить причины, по которым не можете выстроить отличные отношения. #своилюди#отношения#жизньвкайф#коммуникация#дружба#стегураблог

Вот несколько конкретных вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы понять, что вас окружают свои люди: ⠀ Чувствую ли я себя счастливым и удовлетворенным в их обществе? ⠀ Могу ли я быть собой в их присутствии? ⠀ Могу ли я рассчитывать на их поддержку в трудную минуту? ⠀ Могу ли я им доверять? ⠀ Если вы ответили утвердительно на большинство из этих вопросов, то, скорее всего, вы окружены своими людьми. ⠀ Для создания СВОЕГО окружения, важно быть открытым и доброжелательным к окружающим. ⠀ Важно не бояться проявлять себя таким, какой вы есть. Важно искать людей, разделяющих ваши ценности и интересы. ⠀ ⠀ Не забывайте, что свои люди - это те люди, которые любят и принимают вас такими, какие вы есть. ⠀ Они всегда будут рядом с вами, чтобы поддержать вас и помочь вам реализовать себя. ⠀ ⠀

🙉О правильности и случай из практики⠀ ⠀ А это как, правильно? ⠀ И, правильно, для кого? ⠀ Для тебя ли самой?⠀ ⠀ Давайте немного проясним⠀ ⠀ Мы все стремимся к правильности, но забываем, что критерии ее нам кто-то когда-то рассказал. ⠀ ⠀ Рассказал тот, кто был для нас значим, авторитетным в тот момент.⠀ ⠀ А приносит ли нам это счастье?⠀ ⠀ Правильно не быть богатым, правильно не быть успешным, правильно выйти замуж, родить детей, а если ты их не хочешь, - то это не правильно((⠀ ⠀ Хочешь раскрою секрет?⠀ ⠀ Правильно так, как подсказывает тебе твое тело🙏🏻⠀ И, делая выбор, мы, зачастую, не хотим его придерживаться.⠀ ⠀ И тогда мы ищем откуда растут ноги, почему нет счастья, денег, любви, детей...⠀ ⠀ Почему на душе скребут кошки, а кошелек пустой, почему я вся такая замечательная, а нет даже друга/бойфренда (или даже подруги)?⠀ ⠀ 😔Чужие слова, чужие стереотипы, навязанные модели поведения могут вызывать внутренний конфликт из-за "не согласна, но делаю", а в следствии, еще одна душа не вышедшая на свое предназначение, миссию, не получающая радости жизни и, так и не обретшая личное счастье!!!⠀ ⠀ Хочу поделиться случаем недавней консультации.⠀ ⠀ 👇🏻⠀ Запрос от девушки, мамы троих деток: мои дети болеют.⠀ ⠀ -входим в "особое состояние" с помощью дыхания⠀ ⠀ -смотрим реакцию на болеющего своего ребенка⠀ ⠀ -идем в регресс в тот момент когда это началось.⠀ ⠀ - находим там ситуацию, когда у старшего ребеночка был стеноз, вызывали скорую, потом всё обошлось и мальчик выздоровел⠀ ⠀ - идем еще дальше во времени назад и находим ситуацию, когда мамочка присутствовала при приступе и лечении стеноза у ребеночка ее подруги.⠀ Почему-то, в то время это так ярко отпечаталось, что через 3-4 года проявилось в ее пространстве, с ее собственным сыном. Все логично и правильно.⠀ ⠀ -даем установку "Если ты видишь болеющего ребенка, это не значит, что должен этим же заболеть твой ребенок, да и вообще твои дети не могут ни чем заразиться"⠀ ⠀ -мамочке достаточно в это поверить и заболевания прекратятся (если у мамы не появятся другие гуси)⠀ ⠀ Следите за своими мыслями, чувствуйте, как правильно для вас, а если пока не получается, ⠀ ⠀ то приходите в мои проекты и мы вместе пойдём в измения🤗 ⠀ ⠀