Иван Стефутин
2
подписчика
Меня зовут Иван Стефутин — я бизнес-коуч. Обожаю познавать людей и находить полезные закономерности.
Меня зовут Иван Стефутин — я бизнес-коуч. Обожаю познавать людей и находить полезные закономерности.
5 дней назад
• Вы подписаны
Про пироги
Так неприятно слушать критику. Обратную связь типо «все хорошо, но вот тут мне не хватило…» И кажется: ну вот надо было тебе сказать?! Как будто все плюсы перекрываются одним минусом. И это действительно так. Если и у говорящего, и у слушающего одна картина мира. Тогда всё внимание кружится вокруг того, чего не хватает. Это яма из который в одиночку сложно выбрать. Ты привык, что тебе накидывают говна на вентилятор для твоей же пользы. И сам усвоил, что так и надо воспринимать видимое и слышимое и искать в нем недостатки. Проблема (для тебя) в том, что недостатки есть всегда. И настроив свою систему на поиск изъянов мы обречены их находить...
2 недели назад
• Вы подписаны
ZM так приятно оказаться дома
Я в восторге от экскурсии. Больше всего мне понравилось читать рэп 😁 Но я люблю то, что делаю, а делаю я то, что умею. Вы поняли, я разошелся на цитаты и меня всё ещё не отпускает. Местами казалось, что я слишком грузанул ребят биографией Гуфа. Но был семейный вайб (и потому что половина близких, и в целом),...
2 недели назад
• Вы подписаны
Самая нишевая экскурсия
Даже если вы не слушали Гуфа, приходите, я расскажу, почему он психотерапевт поколения и чему у него можно поучиться! Мы прогуляемся по легендарному району Замоскворечье: - интересные факты - гуфовские места - психологическая дискуссия Поговорим про жизнь и творчества Гуфа как «неидеального человека» или «обыкновенного человека», который тем не менее стал звездой...
2 недели назад
• Вы подписаны
Я могу просто полежать
Без мыслей и без телефона. Просто потому что чувствую потребность отключиться от мыслей и расслабиться. Я научился напряжению тела для расслабления и дыханию на 10 счетов. Использую, когда злюсь, тревожусь или невнятно себя чувствую, но «что-то не то». Я немного стал читать. Как вид досуга, мне не привычный. Не запойно, и не для дела. А просто немного почитать. Последний раз взял книгу в дорогу. Вау. Какое-то иное ощущение. Похоже на убегание в телефон — тоже проваливаешься. Но не так глубоко. Читая, все-таки ты медленнее и в большем контакте с реальностью...
