Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 недели назад
 • Вы подписаны

🙂 Пятница В субботу 😊 Пятница — это лучший момент, чтобы выдохнуть, замедлиться и подвести итоги. Когда за спиной остаётся продуктивная, насыщенная и по-настоящему хорошая неделя, это круто вдвойне! Но расслабляться надолго мы не будем, ведь впереди новые крутые события! На следующей неделе у нас пройдет открытая тренировка! 🔥 Это отличный шанс круто провести время, зарядиться энергией и потренироваться вместе. Вся информация по ссылке https://forms.gle/24fEPu1pU6yfu1rg6 А пока — официально открываем выходные! Как прошла ваша неделя? 🫵

1 месяц назад
 • Вы подписаны

🙂 Пятница ☄️ Опять мгновенная вспышка перед глазами. Ты просто не успел разорвать дистанцию или вовремя выполнить защитное действие, и вот результат — прямой удар прилетает точно в нос. 💡 В спортзале время будто останавливается. На чуть-чуть. Спарринг-партнер виновато извиняется. Нос предательски горит, из глаз катятся непроизвольные слезы, и в голове крутится только одна мысль: «Ну почему опять?». 👊 Такие моменты — суровая, но неотъемлемая часть нормальных контактных единоборств. Они отлично сбивают спесь, заставляют забыть о лени и мгновенно возвращают в реальность. Каждый такой пропущенный удар — это не просто физическая боль, а жесткий урок. Он напоминает: опустил руки на секунду, расслабился, отвлекся в мыслях — расплачивайся. И вот ты стоишь и понимаешь, что на следующей тренировке будешь держать защиту гораздо жестче. Это больно, обидно, но именно так закаляется характер, оттачивается реакция и появляется мастерство. Как-то философски получилось… 😏 Всем хороших выходных! 👍

1 месяц назад
 • Вы подписаны

🙂 Пятница Время двигается вперед. И вот уже позади 2 месяца лета. Остался только август. Как-то грустно становится - лето быстро пробегает 😒. Но с нами остаются наши воспоминания. Они греют душу. И дают силы для следующих шагов вперед 💪. Так что "Не печалься, друг мой!" Всем хороших выходных!

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«10 причин, по которым нужно разделять тренировки для самозащиты и тренировки для ринга» 5. Закон. На ринге, при соблюдении определенных правил, два человека могут лупить друг друга почем зря и при этом оставаться в рамках закона. «На улице» все по-другому. Знание законов – это жизненно необходимый аспект самозащиты, в частности, относительно соразмерности и обоснованности применения силы. Мы читали и слышали много историй о людях,которые успешно защитили себя, и затем столкнулись с судебным преследованием из-за незнания, как вести себя после конфликта, или превысив пределы необходимой обороны. Необходимо владеть умной самозащитой – работать в рамках правового поля и не превышать пределы необходимой обороны. Тренируйтесь правильно! Выживает подготовленный! 🫵 Приглашаем на тренировки в Минске по адресу ул. Берута, 11, с/к Спартак, м. Пушкинская 👉 понедельник и четверг 20.30 📲 +375291742431 (Павел Валентинович) (telegram, viber, whatsapp) 💥 Открытая и бесплатная тренировка пройдет в четверг 27 августа 👍 Можно быть как участником, так и зрителем с 18 лет. Все расскажем, все покажем, все дадим попробовать от себя и на себе 👊 Необходима обязательная предварительная регистрация по ссылке https://forms.gle/i2gc6yp7Xgyd4sV7A

1 месяц назад
 • Вы подписаны

🙂 Пятница Ну вот и дождались пятницы. Рабочая неделя подходит к концу. И можно выбираться на дачу, пикник, шашлык. Кто хорошо поработал, тот хорошо может и отдохнуть. Поэтому «Достать ножи, господа!». И вперед нарезать мясо, хлеб, огурцы и помидоры. Вот такие мы обжоры 😜. Всем хороших выходных!

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент