Стася Гречка | Нутрициолог

Для меня семья - это не только про традиции, общий дом или красивые фотографии. Это про систему ценностей, которую мы формируем каждый день: через слова, выборы, реакции, уважение и способность быть рядом не только в лёгкие периоды. 🕊 Семья может быть огромной опорой. Но не сама по себе, а тогда, когда два взрослых человека умеют вести диалог, слышать друг друга, признавать чувства, договариваться и не превращать близость в поле борьбы. 🌿 В велнес-подходе отношения - это тоже часть здоровья...

Получила фотографии и любуюсь ими, до тортика даже не дошла ☺️ Есть люди тонко видящие этот мир, красоту и людей через объектив камеры, и мне посчастливилось встретиться с таким человеком))) точнее когда-то...

☀️ В жаркую погоду я особенно за простую готовку: минимум времени у плиты, понятные ингредиенты и блюда, которые легко встроить в день. 🥒 Сегодня — суперпростой вариант кабачковых оладий. 🤍 Можно использовать их как гарнир, как основу для завтрака или даже как альтернативу хлебу. Особенно если хочется чего-то мягкого, домашнего, но без тяжести. 👇 Что нужно: 🥒 1 средний кабачок 🥚 1 яйцо 🥞 3 столовые ложки безглютеновой смеси для блинов Способ приготовления: 🍳 Кабачок натереть, отжать руками или с помощью дуршлага лишнюю воду, смешать с яйцом и безглютеновой смесью...