Психологическая студия/ Станислава Чернега

📖В психологии это называют херофобией - страхом счастья. Звучит почти как шутка, но на деле это очень реальный и очень болезненный паттерн: радость ощущается как риск, а спокойствие - как затишье перед бурей...

📖Истрия клиента. На приеме, девушка заметила то что иногда я думаю, что моя привычка соглашаться была не про доброту. Она была про страх. Страх, что если я скажу «нет», меня перестанут считать хорошей. Я годами строила образ «той самой»: надёжной, удобной, никогда не создающей проблем. И только спустя годы поняла: этот образ превращал мою жизнь в бесконечную пытку. Как тесные туфли на шпильках, которые продолжаешь носить, потому что они красивые, хотя каждая минута в них - это ад. 👉🏻Почему мы становимся удобными? Ты не рождаешься такой...