Психолог твоих изменений | Елена Стародубова

) Продолжение истории. С пальцем я реально настрадалась: Сам момент травмы → укол обезбола (ПРЯМ В РАНУ, блин!) → швы → больница. Потом бесконечные перевязки, палец-ничего-не-чувствую, месяц неудобств. Потом снятие швов… и палец как чужой. Лучше бы с повязкой ходила. И только потом, через время - восстановление чувствительности. Полная норма. И шрам. Так вот. Терапия - это похоже. Укол прямо в рану. Потом швы (выдержать правду). Повязка (новые опоры). Потом снятие швов - момент, когда ты без защиты, и кажется, что стало только хуже («палец чужой»). И только потом - реабилитация и возвращение к жизни...

Терапевтично ноем по понедельникам)) Я ужасно, жутко, кошмарно не хочу на тренировку. У меня новый комплекс тренировок, а все новое вызывает у меня сильный стресс)) Но если не пойду сегодня, и прям в ближайшие полчаса - все расписание на неделю пойдет по звезде. Что я выбираю? Выбираю себя. Где здесь я? Мне это полезно? Да. Это ведет меня к долгосрочным целям? Да. Это двигает меня вперед? Да. На одной чаше весов - моя система, красота, стабильность и здоровье, на другой - лень, страх идти в новое и сбои в расписании...

Я не знаю, что у вас внутри после прохождения сессии. Может, вам стало легче. Может, вы расплакались и теперь думаете: «это нормально?». Может, вы хотите спросить о чем-то, но не знаете как. Поэтому в следующую среду провожу живую группу. Чтобы вы могли: - задать свои вопросы - разобрать свою историю - просто побыть среди тех, кто вас поймет 🎤 Тема: «Мой бывший» Мы не просто говорим про боль. Мы ее исцеляем в корне. Что вас ждёт: • работа с вашими конкретными ситуациями • телесные и образные техники (как в сессии, но под вашу личную историю) • поддержка группы и моя обратная связь • выход...