Найти в Дзене
5 духовных книг, которые могут изменить ваше мышление
В этой статье делюсь частью своего «внутреннего архива» — книгами, которые прошли со мной через годы практики и трансформаций. Это не просто тексты, а ключи, которые могут подсветить путь каждому, кто в поиске. 1. «Селестинские пророчества» — Джеймс Редфилд Если вы только начинаете интересоваться духовностью, это может быть ваш первый шаг. 📚 Эта книга работает как включатель - помогает взглянуть на реальность под другим углом, активировать тонкое восприятие и выстроить новый уровень осознанности...
229 читали · 2 недели назад
🌞 SUNSHINE SPIRITS — мистерия живого звука, дыхания и внутреннего пробуждения
5 октября в Москве состоится мистерия SUNSHINE SPIRITS — однодневное событие, где соединяются музыка, дыхание, цигун и медитации. Это не просто фестиваль, а живая встреча, в которой звук становится молитвой, а пространство — полем пробуждения. 🌿 Пространство, где рождается энергия Друзья, я бываю в России нечасто. Именно поэтому каждую встречу здесь я хочу наполнить смыслом и энергией, передать людям больше тепла, света и любви по «нашему» WiFi 😉 Лекго и весело с пользой для души и тела. 🌿 Как цигун изменяет жизнь Для меня цигун стал отправной точкой...
4 недели назад
Почему осенью особенно важно заниматься Цигун
Осень для меня всегда была временем перемен. Природа в это время словно показывает пример: деревья спокойно сбрасывают листья, освобождаясь от всего лишнего. Для них это естественный процесс обновления. У людей этот переход даётся не так просто. Когда дни становятся короче, солнца меньше, организм уходит в режим экономии. Многие чувствуют упадок сил, сонливость, тоску. В этот период чаще обостряются хронические болезни, появляются простуды, снижается иммунитет. Порой даже самые привычные задачи даются тяжелее...
101 читали · 1 месяц назад
Цигун и тишина в голове: как остановить поток мыслей и вернуться к себе
Подробнее о закрытом клубе: https://clck.ru/3NWga5 Вы когда-нибудь замечали, что мысли идут сами по себе? Без вашего разрешения, без логики, просто появляются — как будто кто-то шепчет их внутри. Вы вроде здесь, но в то же время — как зритель, который смотрит фильм, не выбирая сценарий. А теперь представьте: 💭 Счета, работа, дедлайны. 💭 Лента соцсетей, где всё быстрее, громче, тревожнее. 💭 Мыслемешалка гонит без остановки: «Успеть! Контролировать! Не опоздать!» И в какой-то момент кажется — голова сейчас просто лопнет от напряжения...
119 читали · 2 месяца назад
Как внутренние органы связаны с 5 элементами и что нам об этом говорит тело?
Вы замечали, как в теле всё взаимосвязано? Стоит перенапрячься — и тяжелеет грудь. Пострадать от обиды — и сжимается живот. Разозлиться — и будто печень внутри «вскипает». В Цигун и даосских традициях это не случайности. Это язык тела, который говорит через систему 5 элементов. И каждый элемент связан с конкретными органами, эмоциями и сезонами. Когда мы это понимаем — мы перестаём лечить симптом. Мы начинаем слышать причину. 👉🏻 Что такое система 5 элементов? Это древняя система, пришедшая из даосской философии, где всё в природе и теле взаимосвязано...
206 читали · 4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала