Найти тему
Эмоциональный абьюз - это форма насилия, при которой одна сторона систематически и намеренно использует эмоциональные тактики, чтобы чтобы контролировать, манипулировать ил унижать другую сторону. Этот вид насилия может происходить в различных отношениях, включая родитель-ребенок, партнер-партнер, работодатель-работник и другие. Эмоциональный абьюз может включать в себя постоянные оскорбления, угрозы, принижения, изоляцию, шантаж, игнорирование, контроль. Сейчас я приведу примеры эмоционального абьюза: - отклонение вашего мнения и идей - запрет общения с семьей, друзьями - высмеивание внешности - замаскированные шутки - сарказм - передразнивание - постоянная критика - пассивная агрессия ( которая выходит за рамки дозволенного ) - обидные прозвища - ехидные замечания - обман, сплетни, оскорбления - газлайтинг - публичное осуждение - игнорирование
1 год назад
Что делать, если человек на вас обиделся? Этим вопросом часто задаются родители и все люди в целом. Вначале постарайтесь не подыгрывать "надутому" на вас человеку. Дело в том, что если вы хоть раз это сделаете, то человек возможно в дальнейшем будет пользоваться такой техникой в личных целях. Постарайтесь спокойно реагировать на эту ситуацию. Не говорите резко и ждите, пока человек сам выйдет с вами на контакт. Самое главное сохранить спокойствие и поговорить. Узнать что именно обидело чевека. В дальнейшем такие действия приведут вас к тому, что человек не будет держать все в себе, а сразу скажет о том, что вы задели его.
1 год назад
Знаете что такое эффект прожектора в психологии? Этот термин используется в тех случаях, когда человеку кажется, что все смотрят только на него, оценивая его поведение и внешний вид.
1 год назад
9 Поддерживающих фраз, если ваш близкий человек тревожится. • я с тобой • я сочувствую, что тебе тяжело сейчас • это нормально переживать • ты можешь на меня опереться • ты можешь дать волю любым чувствам • что я могу сделать для тебя сейчас ? • можешь мне ничего не объяснять • я люблю и ценю тебя любой/любым • разреши мне быть рядом , пока тебе плохо
1 год назад
Интересная манипуляция : МАНИПУЛЯЦИЯ ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО Принцип социального доказательства заключается в том, что люди, когда решают чему верить и как действовать в данной проблемной ситуации, ориентируются на то, чему верят и что делают в аналогичной ситуации другие люди. Грубо говоря идут за стадом баранов, и это никак не изменить , из-за того , что это подсознательно в нас заложено. К примеру, когда на ТВ используют закадровый смех, чтобы шутки казались смешнее, мы начинаем смеяться даже с самой ужасной шутки.
1 год назад
ПТСР как главная проблема 21 века
В жизни каждого человека был травмирующий опыт , о котором не хочется вспоминать. Мысли о повторной ситуации вызывают ужасные эмоции и панику. В этой статье я разберу такое понятие как ПТСР.  Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это психическое расстройство, которое может возникнуть у людей, переживших или свидетельствовавших о травматическом событии. Такие события могут включать в себя военные действия, нападения, насилие, аварии, естественные катастрофы или другие опасные или угрожающие жизни ситуации...
1 год назад
Паническая атака, что делать ?
Сейчас я расскажу пожалуй самый быстрый способ как побороть/предотвратить паническую атаку. Паническая атака - это внезапный и интенсивный приступ тревоги или страха, который может продолжаться несколько минут. Во время панической атаки могут возникать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, потливость, дрожь, головокружение, ощущение удушья, тошнота или желудочные боли. Люди, испытывающие паническую атаку, часто ощущают потерю контроля или страх умереть , потерять рассудок...
1 год назад
Что такое биполярное аффективное расстройство и с чем его едят.
Начну пожалуй с того , что биполярное аффективное расстройство (БАР) - это психическое заболевание, которое характеризуется периодами эмоциональных колебаний между маниакальными ( манией) и депрессивными состояниями. В маниакальной фазе ( мании) пациенты испытывают чрезмерно повышенное настроение, энергию и активность. Они могут быть раздражительными, иметь повышенную самооценку и необоснованные уверенности в собственных способностях. На своем примере могу сказать , что чаще всего испытывала ощущение эйфории...
1 год назад