Спаржа: почему этот овощ стоит добавить в свой рацион
Еще несколько лет назад спаржа казалась экзотикой, которую можно встретить только в дорогих ресторанах. Сегодня она все чаще появляется на рынках и в супермаркетах, а многие кулинары называют ее одним из самых интересных овощей. Разберемся, чем полезна спаржа, как ее выбирать и что из нее приготовить. Спаржа — это молодые побеги многолетнего растения. В пищу употребляют нежные стебли, которые собирают пока они не успели огрубеть. Существует несколько разновидностей спаржи: По вкусу спаржа напоминает одновременно молодой горошек, брокколи и свежую зелень с легкими ореховыми нотками...

