Наталья Фещенко | Фитнес-привычки

На ТагилТрейл я познакомилась с двумя очень интересными спортсменами: это Сергей Алчебаев из Екатеринбурга и Сергей Грачев из Нижнего Тагила. Интересно то, что они оба участвовали в триатлоне ironman. Многие знают, что это довольно сложное состязание, к которому нужно долго и основательно готовиться. И при всём при этом Сергей Грачев занимается бизнесом в Нижнем Тагиле, у него пятеро детей, то есть ну график очень плотный, мягко говоря...

?! На ТагилТрейл 2026, я успевала помочь партнерам, пощать со сцены, провести танцевальные тренировки, погулять с семьей и … поесть! Только у меня было 2 месяца подготовки… часть команды активно готовились...

Я о ней мало знаю, но она единственная, с кем мне удалось пообщаться лично. Помню, приходим с мамой в дом к тете Люде, заходим в команту к прабабушке. А она старенькая совсем, я ничего не понимаю, что она говорит, но сижу рядышком, слушаю. И вот так несколько раз было. Удивительно, что память сохранила эти воспоминания. Вроде ничего особенного, но помню, знаете, такое бережное и заботливое отношение к ней...

Лежу я сегодня и думаю… уже который день ноет колено после поездки в Казань. Ох, и наплясалась же я там на каблуках. Да и не только плясала целый день на ногах. Каблук, на секундочку, 8 сантиметров. И вот лежу такая и думаю: ну можно же просто прикинуться шлангом. Сказать, что всё, у меня больное колено, я подорванные связки, мне нельзя нагрузки. Лежать и делать вид, что я забочусь о своём здоровье. Но не зря же я училась. Я прекрасно знаю, что такие моменты не лечатся обездвиживанием. Они лечатся движением...

Волосы в хвостик, рубашечка и брючки. Зачем выеживаться!" А потом ты встречаешь людей, у которых дел по горло, несколько бизнесов, пятеро детей, а выглядят они.... ну хоть щас на обложку. И разговаривают они приветливо и по делу...