SPRINT POWER (СПРИНТ ПАУЭР)

Многие замечают: в межсезонье начинает «ломить» суставы, и прогноз погоды уже не нужен — тело само чувствует перемены. Это не экстрасенсорика, а статистика: около 30 % людей на планете сталкиваются с заболеваниями суставов (артроз, артрит, гонартроз, остеоартрит, полиартрит, бурсит, синовит, остеопороз и другие). И именно поэтому они «предсказывают» грозы и метели. В норме в организме постоянно идут два противоположных процесса: - Старение и разрушение старых клеток хрящевой и суставной тканей -...

Коллаген – добавка, которую принимают миллионы… но делают это абсолютно неправильно Коллаген принимают «для кожи и суставов», но часто не получают ожидаемого эффекта. Разберёмся, почему так происходит – и как всё-таки добиться результата. ❌Слишком маленькая доза. Для видимого эффекта нужна терапевтическая доза – обычно 5–10 г в день (в зависимости от формы и целей). Меньшее количество может просто не сработать. ❌Приём без витамина C. Витамин C – ключевой кофактор синтеза коллагена в организме. Без него экзогенный коллаген усваивается хуже, а собственный синтезируется менее активно...

Делимся с вами двумя летними рецептами приготовления коктейлей с Hydro Protein от Sprint Power, чтобы ваш результат был вкусным🍹 -1 мерная ложка гидропротеина -2 средних, сладких, спелых помидора -1 болгарский перец -Небольшой пучок кинзы -1 зубчик чеснока -150 мл воды -Соль по вкусу -1 чайная ложка масла МСТ (по желанию). Можно заменить на конопляное, льняное, тыквенное холодного отжима Взбить в блендере. При необходимости количество воды можно увеличить, чтобы получить нужную констистенцию...

Давайте рассмотрим скриншот: Жиры 60 г, Углеводы 352 г, Белок 101 г, 2355 ккал. И объясним, почему это НЕ метод для жиросжигания, даже если вокруг ходят красивые истории про «наконец-то увидела форму». Первое: 2355 ккал — это поддержка или профицит для 95% женщин и большинства мужчин до 80 кг. Чтобы сжигать жир, нужен дефицит 300–500 ккал от вашей нормы. Этот рацион не даст минуса по калориям — значит, жир будет стоять на месте. Без дефицита нет жиросжигания, как бы вы ни распределяли БЖУ. Второе: белок...