Sport Stars

Данная статья нашего канала Sport Stars, посвящена довольно больному вопросу, который возникает у каждого кто начинает тренироваться. Вопросу выбора и составления программы тренировок. Наша редакция, к сожалению, не даст вам информации о там как заниматься именно вам. Этот процесс строго индивидуален и складывается из большого количества факторов, начиная с вашего биоритма, заканчивая индивидуальными особенностями организма. Правильно составить программу поможет только высокопрофессиональный тренер, который сможет оценить уровень подготовки, особенности выполнения тех или иных движений...

В данной статье канал Sport Stars, затронет тему здоровья, а конкретно умственного здоровья. Позитивные стороны занятия силовым спортом были рассмотрены в одной из предыдущих статей. Эта статья рассказывает о пользе спорта в целом для мозга. Что же еще может дать спорт человеку кроме крепкого тела и общего уровня здоровья тела? Вопрос очень важный и часто задается людьми которые только начинают заниматься тем или иным спортом. Так например, в обзорной работе, опубликованной в «British Journal...

К серии публикаций о таких красивых и зрелищных видах спорта, как бодибилдинг и пауэрлифтинг, наш канал Sport Stars, добавляет статью посвященную совмещению этих видов спорта и самого главного у человека, здоровья. Многие слышала о кончине того или иного спортсмена, которых тягал железо, возможно многие видели в этом взаимосвязь. Отрицать глупо она есть. Ведь наше сердце растёт и тренируется вместе с нами. Резко бросить заниматься с родни резкой остановке при беге, но не на столько динамично. Силовой...

В след за публикациям о пауэрлифтинге и бодибилдинге, канал Sport Stars, выясняет принципиальную разницу между этими спортивными дисциплинами. Прежде всего принципиальной является разница в цели между спортсменами. Если пауэрлифтеру необходимо выполнить разовый подход и тяге, жиме или приседе, то для бодибилдеров главное тело. От сюда вытекает разница в программах тренировках. Если в классических "лифтерских" тренировках во главу ставится вес и коэффициент поднятого веса, то у "билдеров" совсем иначе...

В продолжении серии публикаций о силовом спорте канал Sport Stars решил разобраться в теме бодибилдинга. Бодибилдинг что это? Серьезный спорт, увлечение, эстетика или же убийство самого себя, уродство, неповоротливость. Для начала стоит разобраться в самом понятии бодибилдинг. Bodybuilding с английского языка переводится как строительство тела, body - тело, building - строить, строительство. В действительности, так называемые бодибилдеры, если по-русски культуристы, строят своё тело, наращивают мышечную массу...

Канал Sport Stars продолжает серию публикаций о силовых видах спорта. В этот раз речь зайдет об одном из самых мощных спортов, где атлеты пропитаны силой и мощью, речь о powerlifting'e. Само название пауэрлифтинг говорит о силе, ведь название состоит из двух английских слов power, что переводится как сила, мощь, и lifting что означает поднятие, преодоление. В пословном переводе мы получаем поднятие силой. Под классическим пауэрлифтингом считается выполнение трех упражнений, жим лежа, становая тяга и приседание со штангой...

Данная статья канала Sport Stars опять же затронет тему силового спорта. Речь в ней пойдет о популярном ныне Crossfit'е. Мы попробуем разобраться что это и как его едят. Кроссфит - направление в фитнесе, суть которого сводится к проведению большого количества упражнений, по кругам, на время. Кроссфит занимает достойную нишу среди любителей взрывной энергии, повышения общей выносливости и построения красивого тела. Сложно найти человека длительное время занимающегося кроссфитом у которого не будет стройного, подтянутого тела...

Редакция канала Sport Stars продолжает вещать на территория Яндекс.Дзен, и в этот раз речь зайдёт о наших прекрасных спортсменках, защищающих честь нашей страны, в категории "фитнес-бикини". Популярность этой категории не вызывает сомнений. Мужская часть населения любит наблюдать за утонченными линиями тел спортсменок, девушки находят в них мотивацию и своего рода кумиров, а эксперты и судьи осуждают форму и качество отработки мышечной массы. А вот составить рейтинг и правильно расставить наших красавец на места дело довольно сложное...

После статей о не столь популярном в России силовом спорте, канал Sport Stars публикует статью, так же о не самом популярном спорте для России, большом теннисе. Главным героем этой статьи станет молодой чемпион, ставший 5ой ракеткой мира и первой России, Даниил Медведев. Путь Даниила к вершине рейтингов был тяжелым. Учась в МГИМО и тренируясь, Медведу пришлось выбирать между образованием, на факультете прикладной экономики и коммерции, и карьерой теннисиста. Как видно сейчас его выбор был оправдан и сейчас мы можем гордиться таким соотечественником...

В продолжение предыдущих публикаций о силовых видах спорта, канал Sport Stars решил выпустить новую, связанную с силовым спортом, статью. Данная статья посвящена движению под названием "Силачи Старой Школы", а конкретнее основателю и главной медийной персоне Виктору Блуду. Виктор Блуд уроженец города Санкт-Петербург, родился 13 марта 1991 года. В детстве Виктор, настоящая фамилия которого Башун, был довольно маленьким, в 15 лет он весил 54 кг при росте 156 см. Редкие рассказы о детстве и юношестве не дают возможности описать всю биографию Блуда...

В одной из наших статей наш канал Sport Stars уже писал про наших соотечественников заслуживших внимание любителей спорта со всего мира. В этой статье речь будет идти так же о представителе силового вида спорта, а именно многократного Чемпиона России и Мира по пауэрлифтингу Андрею Маланичеву. Андрей родился 10 января 1977 года, в Барвихе, Московская область, в семье мастера спорта СССР по велоспорту. Отец Владимир, обладающим званием мастера спорта, с детства прививал юному Андрею любовь к спорту...

Об этих спортсменах представляющих нашу страну на мировой арене, мало говорят по телевидению. Канал Sport Stars составил рейтинг таких спортсменов и предлагает их узнать широкой публике! Сегодня речь будет идти о спортсменах выступающих в силовых видах спорта. В России силовой экстрим как и другие виды спорта, в которых необходима физическая мощь, будь то красивые, прорисованные мышцы или возможность преодолеть колоссальные тяжести, не обладает такой популярностью, как в других точках мира. Из-за этого и возник такой рейтинг...