Найти в Дзене
02:18
1,0×
00:00/02:18
1 год
 • Вы подписаны

Забегания в горку 10х250 м.

00:55
1,0×
00:00/00:55
1 год
 • Вы подписаны

5 км на 5вёрст за 18:32

02:29
1,0×
00:00/02:29
1 год
 • Вы подписаны

Забегания в гору. Зачем и сколько делать?

17:46
1,0×
00:00/17:46
3 года
 • Вы подписаны

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 4-я. 20 дней до цели. Укрепляем мышцы живота и спины.

22:17
1,0×
00:00/22:17
3 года
 • Вы подписаны

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 3-я. 24 дня до цели. Укрепляем руки 1,5 л бутылками.

27:46
1,0×
00:00/27:46
3 года
 • Вы подписаны

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 2-я. 26 дней до цели. Укрепление икроножной и камбаловидной мышц. Эффективные приседания.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент