«СпортМедКлиника» | ГК «ММЦ» в Сириусе (Сочи)

Здесь явно дело рук настоящего профессионала медицины! Угадайте нашего елочного волшебника, напишите специальность в комментариях! Наша ёлочка сияет и создаёт праздничное настроение, а мы желаем вам и...

В преддверии праздников каждый из нас задумывается о том, как сделать подарок, который будет не только приятен, но и полезен. «СпортМедКлиника» предлагает идеальное решение — подарочные сертификаты, которые позволяют оплатить услуги заранее и подарить своим близким настоящую заботу об их здоровье. Не нужно ломать голову над выбором подарка на день рождения, юбилей или любой другой праздник. Подарочный сертификат станет универсальным презентом, который оценят и мужчины, и женщины, вне зависимости от их возраста...

Сидячая работа или много времени на ногах, постоянная спешка, физические нагрузки, стресс — все это накапливается в теле незаметно. В какой‑то момент обычный выходной уже не помогает: остается тяжесть, хроническая усталость, ощущение, что организм работает на пределе. Почему отпуска и сна недостаточно? Тело нуждается не только в покое, но и в активном восстановлении. Это может быть спорт или легкая нагрузка, массаж, физиотерапия или комплексные оздоровительные программы. Такой подход близок к санаторно‑курортному лечению, только в формате современного медицинского центра в городе...

Новогодние праздники дарят радость и общение, но часто оборачиваются неприятными последствиями: лишние килограммы, проблемы с пищеварением и скачки сахара. Регина Вячеславовна Пушкарева, эндокринолог «СпортМедКлиники» делится советами, которые позволят вам насладиться праздником без вреда для здоровья и самочувствия. Придерживайтесь пяти простых правил: Минимизируйте алкоголь, вместо крепких напитков выбирайте сухое вино Ужинайте за 3-4 часа до сна — поздний прием пищи критичен для...

Профессиональный стресс — это проблема-невидимка: она не фигурирует в отчетах как профзаболевание, но ее последствиями являются снижение продуктивности, рост числа ошибок, текучесть кадров и, в конечном итоге, удар по экономике предприятия. Все это ощутимо для работников и дорого обходится работодателям. Хроническая усталость и сложный психологический климат стали привычным фоном современной корпоративной жизни. При этом в российском менталитете исторически заложена модель «мобилизационной экономики»: интенсивная работа на износ сменяется периодами «расслабления»...