Спортивные Лайфхаки

Скоро Новый год, а, значит, волна популярности фитнеса уже тоже приближается. Чего уж не сделаешь, чтобы влезть в платье на праздник или корпоратив! Поэтому специально для тех, кто тренируется много или самостоятельно, список незаменимых товаров...

Во время беременности получаешь разные сорта советов ото всюду, и самые распространенные – это: · Ни в чем себе не отказывай, ты же ешь за двоих! · Лучше отдохни, упражнения навредят малышу, да и твоей...

Во-первых, не вини себя. У всех, даже у Джей Ло и Мелании Трамп случаются эти дни, когда единственным, что тебя способно взбодрить, становится еда, когда постоянно думаешь о холодильнике, даже если в нем только и остался позавчерашний плов...

Для начала – небольшое вступление. Гуаровая камедь (которая войдет в наш рецепт) – это такой загуститель, который добавляют в мороженое, соусы, йогурты и другие изделия. На этикетках его называют всякими...

МИФ: Если хочешь похудеть, нельзя есть после шести ✅Ешьте на здоровье во сколько Вам удобно. Главное для фигуры - не превышать свою дневную норму ккал (для похудения - её дефицит). Ну и помнить, что соленое...