СПОРТИНК

Когда эмоции выходят за пределы зала В спортивной игре всегда возникают острые моменты. Контакт, конкуренция, усталость, желание быть первым, страх ошибиться. Особенно у подростков, где эмоции часто сильнее навыков саморегуляции. В зале эти ситуации выглядят примерно одинаково: дети спорят, резко реагируют, могут сказать лишнее. В этот момент рядом есть взрослый — тренер, у которого есть понятный алгоритм действий: остановить ситуацию, развести участников, обозначить границу и вернуть тренировку в рабочее состояние. На этом этапе ситуация, как правило, закрыта. Но дальше она продолжается вне зала — дома. И здесь возможны разные варианты развития. ✅ Один вариант — спокойный разбор. Ребёнка выслушивают, дают эмоциям утихнуть, помогают разобраться, что произошло на самом деле. Иногда этого достаточно. Иногда родитель задаёт вопросы тренеру, чтобы увидеть ситуацию целиком, без спешных выводов. В таком случае напряжение постепенно снижается, а сама ситуация перестаёт быть значимой. ⚫️ Другой вариант — усиление конфликта. Реакция происходит сразу, на фоне сильных эмоций. Ситуация начинает жить дальше — уже не как эпизод тренировки, а как конфликт. Как правило, это не даёт прояснения и только увеличивает напряжение для всех участников процесса. ❗️Важно понимать: в тренировочном и соревновательном процессе нет задачи намеренно обижать или унижать детей. Большинство острых моментов — это сочетание соревновательной динамики, усталости и эмоций. 💭Общая рекомендация здесь простая: пауза, холодная голова и уточнение контекста почти всегда работают лучше, чем быстрые решения. Спорт даёт детям безопасный опыт столкновения с такими ситуациями — при условии, что взрослые помогают этот опыт прожить, а не усиливают его. #детскийспорт #родителивспорте #эмоциидетей #подросткииспорта #спортивнаяигра #поддержкародителей #родителивспорте #детскийспорт #эмоциидетей

Россия — Нидерланды. Матч, который вышел за рамки сценария 21 июня 2008 года. Базель. Четвертьфинал Евро-2008. Этот матч часто вспоминают по счёту. Но его ценность — в ощущении, которое он оставил. С первых минут сборная России играла не «по роли». Не вторым номером. Не с оглядкой. А с внутренним разрешением — играть в футбол, а не объяснять, почему не получается. Центр поля держали Игорь Семшов и Константин Зырянов — без суеты, без хаоса, с редкой для того времени уверенностью в решениях. Особое состояние транслировал Андрей Аршавин. Не эпатаж, не вызов — а лёгкость и ясность. Он ускорял игру, ломал ритм, создавал пространство там, где его не должно было быть. На 56-й минуте Роман Павлюченко открывает счёт — момент точный, хладнокровный, без лишней драматургии. Гол как подтверждение: это не случайность, а логика происходящего. После ответного мяча Нидерландов игра не сломалась. И это, пожалуй, ключевой момент. В дополнительное время сборная России не ушла в ожидание пенальти. Она продолжила играть. Гол Дмитрий Торбинский — не про героизм, а про веру в продолжение атаки. Третий мяч Аршавина — про завершённость истории, а не про унижение соперника. 3:1 — счёт, который стал следствием состояния. Феномен этого матча не в том, что «обыграли фаворита». А в том, что команда на короткий отрезок вышла из привычной рамки — без надрыва, без агрессии, без попытки что-то доказать. Иногда спорт ценен именно этим: он показывает, как может выглядеть свобода внутри системы. Не навсегда. Но достаточно, чтобы это запомнилось. 💭 Этот матч часто вспоминают по-разному. Любопытно, каким он остался именно для вас. #феноменспорта #историяспорта #спортпамять #евро2008 #россиянидерланды #футбол #спорткакявление #моментвспорте

❗️Небольшая, но важная внутренняя новость — из тех, что незаметно укрепляют фундамент. 17 января в Московской области прошёл региональный судейский семинар по тхэквондо ИТФ. Это не просто формальность, а живая работа с правилами, нюансами судейства и реальными соревновательными ситуациями. В программе семинара: — актуальные изменения и дополнения в Турнирных и Судейских правилах — теоретические и практические занятия — квалификационная аттестация судей От нашего клуба участие приняли: 🥋 Александр Ватрухин 🥋 Софья Бархударян Семинар провели опытные специалисты федерации: 👨‍⚖️ Ольга Николаевна Рязанцева — чёрный пояс VI дан 👨‍⚖️ Пётр Валентинович Кумов — чёрный пояс V дан 👨‍⚖️ Анна Юрьевна Евсюкова — чёрный пояс V дан 👨‍⚖️ Ибрагим Магомедалиевич Османов — чёрный пояс II дан Для нас такие мероприятия — про качество и ответственность. Когда тренер понимает логику судейства изнутри, выигрывают спортсмены: в подготовке, в тактике, в спокойствии на старте.  Мелкие штрихи складываются в большую систему — именно так и растёт спорт.  #тхэквондоИТФ #судейство #семинар #повышениеквалификации #тренеры #спортинг #единоборства #развитиеспорта #спортМО #таэквондо

Спорт вместо игр: как сделать переход мягким 1. Не бороться с игрой напрямую Игра — это не просто «залипание». Это быстрые эмоции, чувство контроля, успех здесь и сейчас. Когда взрослые резко забирают телефон, ребёнок теряет не гаджет — он теряет источник удовольствия. В ответ включается протест. Рабочая стратегия — не отнимать, а постепенно замещать: у ребёнка должно появиться что-то не менее интересное в реальности. 2. Сначала — радость движения, потом дисциплина Спорт часто предлагают как обязанность: «надо», «полезно», «для здоровья». Для ребёнка это звучит пусто. Если первые занятия не дают телесной радости — бега, игры, смеха, ощущения «у меня получается» — привычка не формируется. Интерес всегда рождается через удовольствие, а не через пользу. 3. Не требовать результата раньше времени Одна из главных ошибок — ждать мотивации сразу. Ребёнок не обязан «хотеть спорт» с первого месяца. Привычка появляется позже: — сначала он просто ходит, — потом привыкает к ритму, — и только потом начинает чувствовать уверенность и интерес. Терпение взрослых здесь решает всё. 4. Среда важнее, чем сам вид спорта Не так критично, футбол это или баскетбол, единоборства или гимнастика. Гораздо важнее: — атмосфера на тренировке, — отношение тренера, — ощущение безопасности и принятия, — команда, где ребёнка не унижают и не сравнивают. Если среда здоровая — спорт «приживается». 5. Регулярность важнее интенсивности Лучше спокойные занятия 2 раза в неделю, чем редкие, но изматывающие тренировки. Регулярность формирует ощущение стабильности: «Это часть моей жизни, а не разовая акция». Именно так спорт начинает вытеснять игры — без насилия. 6. Взрослый рядом, а не сверху Когда спорт становится способом «исправить» ребёнка, он считывает это мгновенно. Поддержка — это: — интерес без давления, — внимание к состоянию, — право на ошибку, — отсутствие сравнений. В такой позиции взрослого спорт перестаёт быть борьбой и становится опорой. Спорт не должен забирать у ребёнка игру. Он должен вернуть ему тело, живые эмоции и уверенность в себе. #детскийспорт #родителям #спортвместоэкрана #осознанноеродительство #здоровоедетство #движениежизнь #спортинк #экранитело

Поражение для ребёнка, который был уверен в победе, — это не про проигрыш. Это про трещину в картине мира. Пока ребёнок не был уверен — поражение переживается как факт: «не получилось», «ошибся», «в следующий раз». Но когда была уверенность, ожидание, внутреннее «я знаю, что смогу» — проигрыш воспринимается как: — со мной что-то не так — я ошибся в себе — я переоценил себя Это удар не по результату. Это удар по идентичности. Что в этот момент происходит внутри ребёнка Обрушение опоры Он опирался на образ себя — сильного, способного, успешного. И вдруг эта опора не выдержала. Это очень похоже на взрослые кризисы, просто в детском масштабе. Стыд сильнее боли Часто боль от поражения вторична. На первом месте — стыд: перед тренером, командой, родителями, собой. Тишина вместо слов Ребёнок может замкнуться, стать резким или, наоборот, слишком спокойным. Это не равнодушие. Это попытка собраться обратно. Самая частая ошибка родителей Начать чинить. Фразы вроде: — «ничего страшного» — «зато ты старался» — «в следующий раз выиграешь» звучат поддерживающе, но внутри ребёнка они часто считываются как: мою боль сейчас не видят Он ещё не прожил поражение, а его уже ведут дальше. Как поддержать по-настоящему 1. Дать право быть расстроенным Без ускорения, без оптимизма. Иногда достаточно: «Я вижу, как тебе сейчас тяжело. И это нормально.» Не утешать. Признать. 2. Не трогать уверенность — отделить её от результата Важно не разрушить главное: уверенность была не ошибкой. Можно сказать: «Ты имел право быть уверенным. Это не значит, что ты слаб. Это значит, что ты рискнул поверить в себя.» Это очень мощная опора. 3. Не делать выводов сразу Поражение — не момент анализа. Это момент проживания. Разбор, выводы, техника — потом. Сначала — восстановление внутреннего равновесия. 4. Быть рядом, а не сверху Не наставником. Не мотиватором. А взрослым, который выдерживает паузу. Иногда лучшая поддержка выглядит так: — молчаливое присутствие — обычный разговор не про спорт — совместное действие без слов Важная мысль для родителей Уверенность, пережившая поражение, — становится силой. Уверенность, которую сломали в поражении, — становится страхом. И то, каким будет следующий шаг ребёнка — зависит не от счёта на табло, а от того, как взрослые выдержали его проигрыш. Это именно та точка, где спорт становится воспитанием. И именно здесь родитель может либо усилить ребёнка, либо незаметно надломить. #детскийспорт #поражениеивыбор #поддержкаребёнка #родителивспорте #эмоциивспорте #проигрыширост #детскаяуверенность #рольродителя #психологиядетей #спортбездавления #спортинк

22 декабря в нашем клубе прошла аттестация по тхэквондо. День, в котором для многих спортсменов произошёл настоящий переход — от первых шагов к осознанному пути в боевом искусстве. Аттестацию возглавила Рязанцева Ольга Николаевна — Начальник национальной сборной России по тхэквондо, Глава Аттестационного и турнирного комитетов, Первый вице-президент ФТИМО, Почётный спортивный судья, Заслуженный тренер России, обладатель VI дана. В состав аттестационной комиссии также вошёл Лазарев Денис Александрович, президент Федерации тхэквондо Московской области. Для многих ребят эта аттестация стала первой в их спортивной карьере — тем самым моментом, с которого начинается дисциплина, внутренняя опора и путь роста. Для кого-то — очередной проверкой себя, подтверждением уже приобретённых навыков, концентрации и характера. Аттестация — это не просто пояс. Это зафиксированный шаг вперёд, результат труда, регулярности и доверия процессу. Поздравляем спортсменов и их родителей с присвоением новой спортивной квалификации. Ещё одна ступень на пути к чёрному поясу пройдена. СПОРТИНК — пространство, где путь важнее скорости, а рост — важнее сравнения. #тхэквондо #аттестация #пояс #боевыeискусства #детскийспорт #спортдетям #юныеспортсмены #путьспортсмена #дисциплина #характер #развитиеребенка #спортинка #спортмосковскаяобласть #федерациятхэквондо #черныйпояс #спортинк