💪Тренер Рулит🚗

🍖🥑🍕БЖУ. 🤯 Все с этими тремя буквами носятся. Все понимают, что очень желательно их (белки, жиры, углеводы) считать, соблюдать. 🙂‍↔ Но я практически уверен!!! Что 90% людей даже не представляют, откуда...

☺️Подпишитесь.🙏🏼 Мой телеграмм-канал: https://t.me/trenerrulit2 Мой MAX-канал: https://max.ru/join/cxcvXUrbAgjUCMGNPy3oTOAyWEN_cuuCkKeZQSAT44A 😁👻 Кому не интересно читать предысторию/теорию - переходите...

Тренер Константин: +79133908169. ВК: https://vk.com/konstantin_trener Телеграмм-канал: https://t.me/trenerrulit2

🎥 Данную тему я рассматривал как-то в одном из своих роликов. Но вот не упомню, чтобы по ней была статья. 📖 Тема очень не однозначная и мнений на её счёт великое множество. Как у врачей, так и у диетологов/нутрициологов...

😤 Я решил пойти в тренажёрный зал. Бросать ли мне курить? 🥹 Отмечу сразу, что моё отношение к курению РЕЗКО отрицательное. 😇 А теперь, начнем. ☑️ Я, наверное, добавлю здесь довольно не популярную мысль...