Найти в Дзене
Весной и летом, когда хочется активно заниматься спортом и тренироваться на свежем воздухе💪🌱 особенно важно уделять внимание
Весной и летом, когда хочется активно заниматься спортом и тренироваться на свежем воздухе💪🌱 особенно важно уделять внимание восстановлению после тренировок. ❗После интенсивных занятий мышцы нуждаются в расслаблении и восстановлении кровотока, чтобы быстрее избавиться от накопленной молочной кислоты и восстановить энергию Одна из проверенных методик – использование деревянных массажеров, которые помогают  снять мышечное напряжение и снизить риск травм👌 ➡️Деревянный массажер стимулирует кровообращение ➡️помогает уменьшить боли и усталость ➡️ улучшает эластичность тканей...
1 день назад