Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
София Лорен о диете, долголетии и секретах красоты в 91 год
В конце сентября Софии Лорен исполняется 91 год, а она все еще остается одной из самой красивых женщин в мире. Статная, с яркими чертами лица и гривой волос, она притягивает взгляды. Два года назад Лорен упала у себя дома, сломала шейку бедра, а затем перенесла экстренную операцию, но это не сломило ее. «Я знала, что если хочу продолжить жизнь, которая была у меня до падения, то должна тренироваться, чтобы снова начать ходить», – говорит она. Восстановление прошло успешно, актриса чувствует себя бодро...
741 читали · 1 месяц назад
Арбузные корки – новый суперфуд
Одна из причин, почему мы любим лето, – это арбузы: яркие, сочные, сахарные. А вот корки обычно выбрасывают – они горьковатые на вкус и считаются несъедобными. На самом деле, кожура арбуза – ценный продукт. И многие современные диетологи призывают к ее употреблению – это безопасно, полезно и сокращает отходы. «На самом деле, кожуру арбуза ели еще в Древнем Египте, – рассказывает диетолог Элла Давар. – А сейчас с ростом осведомленности об экологической устойчивости и тренда против выбрасывания еды, ее употребление становится все более популярным»...
1 месяц назад
Лана Дель Рей о новом альбоме и молодом муже
Лана Дель Рей выпускает новый альбом под названием Stove в конце января 2026 года. Релиз был запланирован на эту весну, но певица решила добавить еще шесть песен. «Они оказались более автобиографичными, чем я думала, и на их создание и запись ушло больше времени», – говорит Лана Дель Рей. Обо этом и другом 39-летняя исполнительница рассказывает в свежем интервью для издания W magazine. Большая часть нового альбома записана в стиле кантри. Еще восемь лет назад Дель Рей попробовала исполнять свои хиты...
299 читали · 2 месяца назад
Паулина Поризкова: в 60 лет жизнь только начинается!
Паулина Поризкова, супермодель 1980-х, взрывает новостные каналы. В начале года она подписала контракт с Estée Lauder (в 1980-1990-х она уже была лицом бренда). Для рекламной кампании в честь 50-летия Zara снялась вместе с Наоми Кэмпбелл, Ириной Шейк, Витторией Черетти и другими 50 самыми востребованными моделями мира. Затем появилась на обложке французского ELLE. Наконец, в конце июля 60-летняя модель вышла замуж за режиссера Джеффа Гринштейна. Паулина родилась в Чехословакии в 1965 году. Во время Пражской весны ее родители бежали в Швецию, оставив трехлетнюю девочку у бабушки...
1395 читали · 2 месяца назад
Репортаж из сада-огорода Памелы Андерсон
Вот уже седьмой год подряд Памела Андерсон выращивает в поместье на острове Ванкувер в Канаде розы, вишни, дыни, всевозможные овощи и травы. Когда-то дом с участком с принадлежал ее бабушке и дедушке. Перед пандемией Памела отремонтировала его и поселила сначала своих родителей, а потом переехала сама. «Остров Ванкувер расположен в зоне умеренного климата, на нем произрастают дождевые леса, биоразнообразие невероятное. Мне нравится, что здесь выражены времена года, зимой есть снег», – рассказывает 57-летняя Памела для издания AD...
3340 читали · 4 месяца назад
Отпрыски любимых звезд рекламируют лоферы Tod's на вилле в Тоскане: Леннон Галлахер, Элла Блю Траволта, Стелла Бандерас, Лео Гассман и Роберто Росселини. Фото: Oliver Hadlee Pearch
6 месяцев назад
Что бы съесть, чтобы крепко спать? Рассказывает диетолог
«То, что вы едите в течение дня, особенно на ужин, влияет на ваш сон – очевидная истина, но многие ее игнорируют», – говорит врач-диетолог, к.м.н. Валентина Алехина. Итак, что бы съесть, чтобы отлично выспаться? Исследования показывают, что низкобелковая диета (когда суточная норма белка составляет меньше 20% от общего рациона) связана с бессонницей и нарушениями сна – плохим засыпанием, частыми пробуждениями среди ночи, слишком ранним подъемом. Дело в том, что белок способствует производству аминокислоты...
1516 читали · 9 месяцев назад
Как добиться исполнения желаний: рассказывает психолог
В новогоднюю ночь мы загадываем желания, ставим цели, думаем о будущем. «Действительно, начало нового года – время свежей энергии и возможностей, – говорит практикующий психолог Марина Докучаева, руководитель Медико-психологического центра «Мадо». – Самое время и помечтать о высоком, и составить план к достижению цели». Но позже что-то часто идет не так, мы разочаровываемся, выгораем, теряем мотивацию и даже бросаем дело на полпути. Это происходит не от того, что мы ставим нереалистичные цели, а из-за того, что пытаемся добиться больших успехов очень быстро...
9 месяцев назад
Николь Кидман с 13-летней дочерью Фейт Маргарет (от музыканта Кита Урбана) на одной модной волне – в «школьных» платьях на мероприятии The Hollywood Reporter. Старшая дочь Кидман и Кита Урбана 16-летняя Сандей Роуз (на третьем фото) в октябре дебютировала на Парижской неделе моды, открыла показ Miu Miu. У младшей задатки топ-модели не хуже!
10 месяцев назад
Как стареть красиво? Рассказывает 79-летняя икона стиля Бьянка Джаггер
Бьянка Джаггер, урожденная Бланка Перес-Мора Масиас, родилась в Манагуа, Никарагуа, а прославилась как светская львица и икона стиля 1970-х. Она дружила с Энди Уорхолом и Лайзой Минелли, была музой для Халстона и Ива Сен-Лорана. В 1971 году в Сен-Тропе она вышла замуж за фронтмена Rolling Stones Мика Джаггера в белом костюме YSL, а в 1977 году на свой день рождения въехала в знаменитый клуб Студию 54 на коне. Все копировали ее стиль – двубортные блейзеры, широкие брюки, платья-туники в греческом стиле, пальто с меховой отделкой...
4864 читали · 10 месяцев назад
Еще одна причина пить больше воды – чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь! Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале eBioMedicine, оптимальная гидратация может замедлить старение и снизить риск хронических заболеваний. Это было не просто небольшое исследование: в течение 25 лет около 15 000 участникам эксперимента в возрасте от 45 до 65 лет регулярно измеряли уровень натрия в сыворотке крови – показатель увлажнения организма. Выяснилось, что люди, которые пили меньше воды, были биологически старше, чем их возраст в паспорте, у них чаще развивались хронические заболевания – сердечно-сосудистые и легких, диабет, деменция. В исследовании не пишут, сколько жидкости употребляли более здоровые люди, но вывод ясен – минимум 8 стаканов в день, как советуют эксперты!
10 месяцев назад
Хотите ускорить метаболизм? Налегайте на гранатовый сок
«В вашем кишечнике бактерий больше, чем звезд на небе», – говорит всемирно известный врач, медицинский футуролог, автор более ста научных статей на тему нутрициологии Уильям Ли, автор переведенного на русский язык бестселлера «Защищенный геном». – Все эти бактерии общаются друг с другом, чтобы поддерживать различные функции организма – иммунитет, обмен веществ, здоровье кожи, здоровье мозга и многое другое». В своей новой книги «Еда против диет» (Eat to Beat Your Diet) ученый рассказывает о бактерии Akkermansia muciniphila, открытой в 2004 году, что по научным меркам совсем недавно...
146 читали · 11 месяцев назад