Найти в Дзене
1 год назад
 • Вы подписаны

Как раскрыть артистизм и победить страхи: советы гимнасткам и родителям

Привет, юные гимнастки и их родители! Я спортивный психолог, и сегодня мы разберем, как развить артистизм, чтобы покорять судей, и справляться со страхами сцены и ошибок. Вы готовы сиять, как звезды?   Еще больше полезной информации для родителей юных спортсменов можно узнать тут: 👉Мой канал ТГ Артистизм: эмоции, которые вдохновляют! Артистизм — это сердце художественной гимнастики. Это умение передать эмоции через движение, создавая историю на ковре. Помните выступления Алины Кабаевой? Ее грация и страсть заставляли зрителей затаить дыхание...

1 год назад
 • Вы подписаны

„Мама, я больше не могу“: Выгорание в гимнастике и как его пережить (Спасательный круг для родителей и детей на грани срыва)

Статьи по теме: О буллинге и конкуренции Диеты и здоровье гимнасток Еще больше полезной информации для родителей юных спортсменов можно узнать тут: 👉Мой канал ТГ 📌Когда мечта превращается в кошмар   Художественная гимнастика — спорт, который требует не только физической выносливости, но и огромных эмоциональных ресурсов. Но что происходит, когда ребёнок, ещё не познавший жизни, говорит: «Я ненавижу ленту, я больше не хочу»? А родители, вложившие годы и сотни часов в тренировки, чувствуют себя...

1 год назад
 • Вы подписаны

6 часов в зале и диеты: Чем платят гимнастки за медали?

Как интенсивные тренировки и жёсткие ограничения разрушают здоровье юных спортсменок. Статьи по теме:  📌О буллинге и конкуренции  📌О выгорании спортсменок и родителей 📌Еще больше полезной информации для родителей юных спортсменов можно узнать тут: 👉Мой канал ТГ  Цена «идеального тела»   Художественная гимнастика — спорт, где внешность и вес часто ставят выше здоровья. Девочки с 6–7 лет проводят в зале по 6–8 часов в день, а их рацион контролируется до калории. Но за стройными фигурами и грациозными движениями скрываются истощение, травмы и расстройства пищевого поведения...

1 год назад
 • Вы подписаны

Тёмная сторона художественной гимнастики: Конкуренция и буллинг (Как защитить ребёнка в мире, где «дружба» — это миф, а тренер — судья)

📌Этой статьёй я начинаю цикл публикаций о художественной гимнастике. Следите за моим каналом, чтобы не пропустить новые выпуски. Статьи по теме:  📌О диетах и здоровье гимнасток 📌О выгорании спортсменок и родителей 📌Еще больше полезной информации для родителей юных спортсменов можно узнать тут: 👉Мой канал ТГ За кулисами грации . Художественная гимнастика — это мир, где девочки с ранних лет учатся сочетать силу с изяществом. Но за блестящими выступлениями и идеальными пируэтами скрывается...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент