Спортивный психолог Владимир Батков

Вы испытываете удовлетворение и радость покупая себе новую одежду? А если она красивая, качественная и от известного бренда? А если она указывает на Ваш статус или принадлежность к какой-либо группе? Уверен, ответ на все эти вопросы - да! А как вы считаете, как себя будут ощущать два одинаковых спортсмена, но один из них в футболке, трико и кроссовках из обычного магазина спорттоваров, а второй будет в официальном костюме сборной? Внешне, не будет никаких проявлений. Но внутри, для себя самого, спортсмен...

От уровня развития коллектива, степени его сплоченности зависит эффективность работы группы, а также психологический комфорт каждого ее члена. Каждый тренер понимает, что если в группе нет элементарной сыгранности, чувства плеча или даже простого общения, то такая группа обречена на неудачи на поле, на арене или в зале. Феномен групповой сплоченности представляется как сложное, многоаспектное явление, взаимозависимых факторов: личностных, групповых, межгрупповых. «Спортивный коллектив является формой...

Каждое соревнование для спортсмена отличаются особым эмоциональным фоном и состоянием спортсмена. Даже внешне уверенный в себе спортсмен внутри может переживать огромную бурю эмоций, чувствовать на себе груз ответственности или иногда даже страх. Внутреннее состояние спортсмена перед соревнованиями зависит от следующих факторов: 1. Ранг соревнований или степень их значимости для спортсмена; 2. Наличие сильных конкурентов; 3. В каких условиях проходят соревнования (возможный перенос начала из-за плохих погодных условий, домашняя или гостевая арена); 4...

Как часто мы слышим, когда в семье встает выбор в какой спорт отдать ребенка: «он же пацан, отдадим в борьбу, футбол, карате», «никаких девчачьих танцев», «ты же девочка, тебе в балет надо или художественную гимнастику, какая стрельба?». А позже, в более старшем возрасте ребенка удивляемся, почему же он не показывает достойных результатов или его подготовка идет медленно и сложно. Бывает также, что ребенок, занимаясь казалось бы, активным видом спорта (спортивные игры, гимнастика) в школе или на...

«Дорогой, за победу на этих соревнованиях мы…» купим тебе айфон, компьютер, планшет, сходим в ресторан, дадим тебе то, что ты хочешь… Самая страшная фраза от родителей юному спортсмену. Произнося это обещание своему ребенку родители ошибочно считают, что таким образом смотивируют его на победу, на лучший результат и научат тому, что все нужно зарабатывать своим трудом. Но… нет. Эта фраза разрушает в спортсмене все. Она равно пропорционально негативно влияет на два фактора: 1. Обесценивает смысл спорта и спортивной борьбы...

Как говорят спортсмены, самое обидное место – 2е. Так же и поражение в минимальный отрыв. От такого обиднее вдвойне. В дополнении к ощущению поражения добавляются самоукор, самобичевание и обида. Ведь спортсмен начинает понимать, что ему достаточно было сделать всего лишь небольшое усилие и победа у него в кармане. Понимает, что та маленькая допущенная слабость или жалость к себе стоила ему бесценных секунд, баллов и пьедестала. Первое, что в такой ситуации стоит делать спортсмену, это принять ситуацию,...

1. Горжусь тобой и знаю, что ты сможешь это сделать! 2. Просто представь, что ты на тренировке, и не отвлекайся на окружающих. 3. Пусть победа на этих соревнованиях станет очередным маленьким, но важным шагом к участию в Олимпийских играх! 4. Всё будет лучше, чем ты думаешь! 5. Помни, чему вас учили тренеры, и просто делайте это! 6. Продолжай бороться и не сомневайся в своих силах! 7. Не сдаваться! Ты со всем справишься! 8. Верь в свои силы! Для победы их у тебя достаточно! 9. Я — твой самый преданный болельщик и верю в твою победу! 10...

В нашей жизни не бывает без поражений. В спорте это встречается особенно часто, ведь призовых мест всего три, а чемпионское вообще одно. Но стоит ли воспринимать наши поражения как конец света? Или стоит принимать это как новый опыт? Как новую ступеньку в дальнейшей карьере? После неудачи неминуемо страдают самооценка и уверенность в собственных силах. Почему так происходит? Причина 1. Есть установка из детства: «Ошибаться страшно, иначе будешь работать дворником». Это свойственно спортсменам и людям с «синдромом отличника»...

Победа на соревнованиях любого уровня это главная цель любого спортсмена. Цель, скрывающая под собой достижение нового социального статуса, спортивного разряда или звания, в конце концов новых возможностей. Но стоит ли каждую победу воспринимать как триумф? Как конец пути на спортивном поприще с мыслью: «достиг этого и уже хорошо, а дальше посмотрим». Расскажу Вам один нюанс. Победу на соревнованиях стоит рассматривать так же, как и поражение (об этом мы говорили ранее). Не стоит «заливать глаза» и считать что достигли всего...

Моделируем или сопоставляем. Усердная работа на тренировках, вид спорта как смысл всей жизни спортсмена. Через призму этих убеждений спортсмен считает это самым важным и большим делом в его жизни. Старается, достигает высот и в конечном итоге приходит серия побед. Раз за разом спортсмен становится лучшим сначала в своей спортивной школе, далее городе, области, республике, России… и с каждым разом чувство своей значимости, силы, знаменитости в спортивных кругах, непобедимости и «звездности» увеличивается...

Тренерская работа с детьми дошкольного возраста и начальных классов (далее «дети») кардинально отличается от подготовки взрослых и опытных спортсменов (далее «спортсмены). Первая причина – дети мало усидчивы, обладают свойством резкого изменения предмета интереса и внимания, воспринимают весь тренировочный процесс как некую игру или средство занять время. У детей в этом возрасте нет четкого понимания чего они хотят от занятий спортом, полной вовлеченности в тренировочный процесс. Работа тренеру, работающему с детьми, имеет ряд особенностей...

На самом деле никого из этого треугольника нельзя выделить и поставить на первое место или во главу угла. Между этой «командой» всегда должно сохраняться равновесие, доверие и любовь. Родители должны с первых дней прививать и требовать от ребенка чувство глубокого уважения и послушания к тренеру, и сами относится к нему так же. Не ставить себя выше него, не быть надменным или высокомерным. Ведь он в первую очередь занимается воспитанием и развитием спортсмена, как спортивным, так и нравственным. Тренер для спортсмена та же самая мама и папа...