Спокойно.мне

Вы вдруг начинаете успевать всё. Ложитесь в два ночи, в шесть уже на ногах — и никакой разбитости. На работе появляются десять новых идей, вечером хочется увидеться с друзьями, ночью — заказать билеты, записаться на курс и наконец запустить проект, который год лежал в заметках. Кажется: «Вот она — моя лучшая версия. Наконец-то отпустило». Особенно если до этого были месяцы апатии и депрессии. И именно поэтому гипоманию так легко не заметить. В отличие от мании, человек обычно продолжает работать, общаться и справляться с обычной жизнью...

Знакомый сценарий: несколько месяцев всё плохо — нет сил, ничего не радует, трудно вставать по утрам. Потом неожиданно становится легче. И даже не просто легче. Энергии много, идей ещё больше, сна хватает четыре-пять часов, работа летит, хочется общаться, покупать билеты, начинать новые проекты. Наконец-то отпустило? Через некоторое время снова провал. И человек годами рассказывает врачам именно о депрессии. А про те самые «лучшие недели» может вообще не упоминать — зачем жаловаться на период, когда всё наконец было хорошо? Именно так иногда прячется БАР II типа...

— Почему опять чашка в раковине? — Потому что я не успел помыть. — Ты никогда ничего не успеваешь. — А ты вечно ко всему придираешься. Ещё пять минут — и чашка уже никого не интересует. В ход идут деньги, родители, отпуск три года назад и сакраментальное: «Может, мы вообще друг другу не подходим?» Знакомо? Хорошая новость: если пара постоянно ссорится из-за какой-то ерунды, дело почти никогда не в ерунде. Немытая посуда сама по себе редко вызывает двухчасовой скандал. Гораздо чаще за ней скрывается совсем другое: «Я устала всё делать одна»...