SpoFix Sport / Fitness

Анемия и огромные проблемы с зубами, это еще не полный список болезней, которые можно получить, если вы вдруг откажетесь от мяса навсегда. Первый этап Если вы решили стать вегетарианцом и полностью отказались от мяса, то вам необходимо приготовиться к внутренним изменениям...

Наш соотечественник, Российский боец Хабиб Нурмагомедов в смешанном стиле (MMA) поделился со своими фанатами о нюансах подготовки к бою с Джастином Гэтжи. Турнир, где будет биться Хабиб, UFC 254, который состоится 24 октября в Абу-Даби...

Врач диетолог Екатерина Пугачева из клиники управления здоровьем смогла назвать овощи, которые необходимо включить в свой рацион тем людям, которые хотят похудеть. В предыдущий раз мы описывали новейший способ похудения - Похудение без диет...

Для того, чтобы похудеть максимально эффективно, вы не обязаны придерживаться жестких диет. Совсем недавно диетологи придумали еще один способ, для уменьшения веса. И этот метод отличается от остальных диет...

Сегодня с вами мы поговорим о том, как выспаться и наконец-то чувствовать по утрам себя бодрым. Многие сталкиваются с такой проблемой постоянно, школьники, студенты и люди, которые ходят на работу по утрам...