Спираль развития

🍅 метод «Помидора»: 25 минут работы — 5 минут перерыв, через 4 цикла устройте большой отдых на 30 минут. Подходит для решения определенной большой задачи: от генеральной уборки дома до масштабного рабочего проекта. 🔢 техника «1-3-5»: задачи делите на одну главную, три средние и пять мелких. Подходит для упорядочивания хаоса, режима многозадачности и обретения системы, если перед вами очень много разного рода больших и мелких задач. ❌ техника «Блокировка времени»: выделяйте определенное время на конкретное дело — и никаких отвлечений...

Есть очень классный кейс американских психологов-исследователей на эту тему. И там совсем не про банальщину типа: скука, быть, внешность, возраст, пилит, требовательная и т.д. 🔤 Ответ тупо был один: я теряю интерес, когда понимаю, что она уже полностью моя. Не в смысле отношений, брака, привязанности, а в смысле - она явно боится потерять меня больше, чем я её. В этот момент мужчина расслабляется. Ему больше не надо стараться. Мир женщины крутится вокруг него, она подстраивается, отменяет свои планы...

Наше поведение, эмоции и даже судьба подчиняются определенным психическим закономерностям. И это не импульсное поведение, это первоначальные настройки мира, четко синхронизированные с человеческим сознанием. Знание этих законов — отличный инструмент, чтобы перестать наступать на одни и те же грабли, выстраивать здоровые отношения и понимать истинные мотивы своих и чужих поступков. Прочитав эти законы - вы начнете замечать их повсюду. 1. Закон причины и следствия (бумеранга) В мире нет места случайностям...

Почему когда отпускаешь - всё приходит? Навеял мне эту тему Карл Юнг. Потому что ведь реально есть этот одновременно и странный, и прямолинейный парадокс.: И это не магия, не эзотерика, не философия, не психология. Это закон мироздания. Юнг сказал: “То, чему ты сопротивляешься - сохраняется. То, что ты принимаешь - исчезает”. Это гениальная истина. Именно в этом и кроется парадокс отпускания. ЧЕМ СИЛЬНЕЕ ДАВЛЕНИЕ - ТЕМ СИЛЬНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ▪️ Чем сильнее мы цепляемся за хотелку 🔤 тем больше у нас тревоги...

🌹 Ценность женщины не в доступе к её телу, а в энергообмене Сколько вы берете, а сколько отдаете? 🔤 Если каждое смс от него как экзамен для вас, на его “Как дела?” в два часа ночи вы мчитесь сразу же ответить со всеми подробностями и смайликами, то его интерес умер уже на стадии вашего желания это сделать, поверьте. Сильная зависимость и включенность чувствует за километры. У вас могли быть идеальные свидания, химия, страстные встречи, но он исчезнет при таком перегибе вашего внимания, когда вы доступны 24/7...