Спираль развития

Есть такой род “магии” - действия наоборот. С точки зрения поведенческих паттернов и человеческой психики - это не магия.:)) Так всё устроено и это работает безотказно:⤵️ 1 Не пытайся кому-то понравиться - и обязательно понравишься 2 Хочешь, чтобы всё получилось - разреши себе заранее проиграть 3 Хочешь сделать идеально - сделай на похер 4 Чтобы открылась новая дверь -...

Я уже читала об этом исследовании 90-х годов, где статистика и факты говорят сами за себя. Смысл в том, что о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного с экспертностью мирового класса, требуется 10 000 часов практики. Есть как известные примеры типа Моцарта, Гейтса, Битлз, так и опыты над среднестатистическими учениками и студентам, которые доказывают, что талант - примерно на 10-м месте, а планомерная наработка мастерства - на 1-м. И, кстати, в пересчете на дни и трудозатраты по времени это выходит over дофига...

“У меня какая-то странная пустота внутри. Это не депрессия, не потеря смыслов. Просто какая-то внутренняя пауза”, - вчера был такой разговор с подругой и он был долгий.:) Такое часто бывает, когда что-то уже завершилось, а новое еще не началось. И от этого немного тревожно. Вроде всё ок, но внутри как-то хз.. не объяснить. Пустота - частый спутник перехода на новый жизненный этап, который на ментале уже сформировался, но в материи еще не проявился. И вы “подзависли”. У кого развита чуйка и прокачена интуиция, может быть прям явное ощущение, что что-то скоро поменяется, что-то произойдет...

👁‍🗨 Порой в Threads находишь ветки-бриллианты с классным жизненным обсуждением всякого интересного. Вот из недавнего: девушка пишет, что человеческая психика начинает выздоравливать в тот момент, когда вы разочаровались во всех и во всём. ▪️В этом есть большая доля правды. Я бы сказала, что психика выздоравливает в моменты осознания очень простых, но очень взрослых и жестких вещей. Вот мой топ таких: ✔️1 Никто тебя не спасет. Спасти себя можешь только ты САМА. Не надо ждать принца на коне, манны небесной, того, что все само собой разрулится, счастливого случая, выигрыша в лотерею...

Одна из очень немногих книг, к которой стабильно возвращаюсь раз в пару лет. Мега рабочая и на удивление простая система. Убирает мышление жертвы и стирает старые привычки. Берем одну цель в одной сфере на ближайшие 12 недель (три месяца) и ничего кроме неё не видим перед собой в этот период.:) буквально замыкаемся фокусом на процессе и результате. ☑️ Система состоит не из унылого целеполагания и шагов. Перед стартом прокачиваешь видение цели по определенным вопросам, эффективно всё формулируешь на бумаге, составляешь общий план и контроль времени...