Найти тему
Закреплено автором
Спираль развития
Трактат с примерами формулировки намерения. ЧАСТЬ 1
2244 · 4 года назад
Спираль развития
Группа по денежному намерению
2 недели назад
Два пути самореализации
Когда человек встает на путь своего предназначения и начинает заниматься любимым делом, то его поджидают, потирая руки, многие демоны. 😈 Это и базовые страхи: - критики, оценок - провала, неудачи - неизвестности, нестабильности Это два главных пути, по которым идет человек, вставший на путь своей миссии и личного самовыражения...
12 часов назад
Мыслеформы и мыслемаркеры
В нашем апрельском клубе по денежному намерению будет одна крутая техника - мыслеформы. 💭 И прошу не путать их с абстрактными аффирмациями из серии «Я сказочно богат», «Я люблю вас, о деньги!» и прочей фигней. Но если кому-то это помогает, - прошу простить. Продолжайте. Мыслеформа - вспомогательный, ресурсный концентрат для реализации своего основного намерения. Мы сначала проанализируем то, что мы неосознанно проговариваем себе в течение дня. Затем, на этом расчищенном поле создадим классные поддерживающие мыслеформы и распишем, что каждая из них означает лично для каждого...
1 день назад
Весеннее равноденствие + практика
Я слежу за силовыми точками года и не пропускаю их. Считается, что в колесе года их 8 (4 природных, 4 фиксированных). Я не воспринимаю искусственные точки, мне они не нравятся (смена календарей + странная энергетика = муть какая-то ). У меня вообще своеобразное понимание и проживание Коло Года, оно мало бьётся с топорной эзотерикой, но зато хорошо ложится на человеческую адекватность.:) Подробно разберем эту штуку и естественные ритмы в группе по роду в мае. А сейчас к равноденствию. Это плавающая точка, в этом году - 20 марта...
2 дня назад
ФОРМУЛА 5: как установить личные границы
✨ ФОРМУЛА 5: как грамотно и круто отстаивать свои личные границы Проверенный приём называется «Формула 5-ти». В идеале он подходит когда у вас с человеком уже есть более-менее доверительные отношения и этот человек хоть немного адекватен. Но он периодически нарушает ваше личное пространство и пытается вас как-то (пусть даже в мелочах) продавить. Например, нарушает ваши планы в угоду своих, при других людях дает вам неприятные советы/характеристики, подшучивает и т.д. В формуле есть 5 пунктов и здесь главное: четкость и их последовательность, не заваливайтесь в эмоции...
3 дня назад
Разбор намерения "Хочу похудеть"
✍️РАЗБОР НАМЕРЕНИЯ: «Хочу похудеть» Девушка подошла к намерению прям серьёзно и по всем правилам. Что она прописала: «Я прекрасно выгляжу. Хожу в спортзал и правильно питаюсь. Мой вес снижается. С каждым днем я становлюсь всё более красивой и подтянутой. Я обожаю своё отражение в зеркале» Вроде всё ок, ясно и понятно. НО: ➖ «Я прекрасно выгляжу» - размыто. Я бы добавила «У меня стройное, красивое тело» ➖ «Хожу в спортзал» сколько раз? Раз в год? И «правильно питаюсь» это как именно? ➖ «Мой вес снижается»...
4 дня назад
Негативные эмоции: как экологично пережить?
Никого не бесит, когда тебе говорят: «Да не злись, остынь» или «Да просто думай о хорошем, что ты такая грустная»? 🤦‍♂️ 🤷‍♀️ Мы имеем право проживать любые эмоции, нельзя их запрещать ни себе, ни другому. Но в итоге мы с самого детства слышим: «Не плачь, не ной, не кричи, не злись...». Какой-то тотальный запрет на негативные эмоции и они почему-то еще и называются «плохими». Как будто мы делаем что-то ужасное. На самом деле - любая негативная эмоция ценна и важна. И дело лишь в том, насколько правильно и экологично мы ее проживаем...
5 дней назад
5 вопросов, ответить себе на которые должен каждый
Есть несколько вопросов, которые очень неприятно себе задавать, но честные ответы именно на них приведут вас к большим изменениям: 1️⃣ Почему я позволяю прошлым неудачам управлять моим настоящим? Ошибки нужно использовать как уроки и забирать из них силу. 2️⃣ Почему я откладываю важные дела на потом, если знаю, что это принесет мне стресс? Нужно иметь привычку действовать сразу и маленькими шагами. 3️⃣ Почему я боюсь изменений и держусь за привычное, но неудовлетворяющее меня настоящее? Возможность для роста - только в изменениях...
6 дней назад
Самооценка и деньги
3️⃣ типа женской самооценки и её влияние на отношения с деньгами Казалось бы, почему эти две вещи - деньги и самооценка, идут в одной связке? Но женская самооценка напрямую связана с деньгами. То есть, если у вас не проработанное чувство самоценности - то у вас однозначно будут проблемы с финансами. 📍Существуют три типа самооценки: 1️⃣ тип - заниженная самооценка Если у вас не проработанная, низкая самооценка, то деньги в вашу жизнь будут приходить довольно сложным путем, либо вы для этого будете...
1 неделю назад
Практика по деньгам "5-3-1"
Суперская и простая техника, хорошо отрезвляет, прочищает путь и дает осознание что нужно делать. 🍋- напишите как заголовок цифру желаемого дохода в месяц (не стесняйтесь, пишите желаемый максимум) 🍋 - затем напишите не задумываясь 5 шагов, которые вас могут привести к этому желаемому уровню дохода 🍋 - из этого списка запишите 3 шага, которые вы реально можете предпринять в ближайший год 🍋 - и теперь из последнего списка запишите 1 шаг, который вы сделаете в ближайший месяц, чтобы прийти к желаемому...
1 неделю назад
Как навести порядок в голове и в жизни
«Я год назад ходила к психологу, хватило на 2,5 месяца. Я просто «утонула» в тонне всего, над чем мне надо работать: самооценка, общение, установки в голове, фигуры родителей, ставить цели и достигать их, сменить работу, больше отдыхать... Это бесконечный список и полная каша, мне жизни не хватит, чтобы все это объять» 👍 Есть такое.:) Чтобы не распыляться на кучу непонятной ерунды, навести порядок в голове, действиях и жизни, получить концентрат знаний и практик в одном месте, - ловите наше ближайшее расписание: 🎯 Апрель - ставим денежное намерение и запускаем его на реализацию...
1 неделю назад
Чек лист денежных страхов
Мы много чего боимся: высоты, пауков, темноты, одиночества и т.д. Но глубоко в подсознании у нас сидят одни из самых ограничивающих страхов - денежные. Почему мы не можем разбогатеть на самом деле и что с этим делать? Денежных страхов очень много и они полярны: кто-то боится впустить большие деньги в свою жизнь, а кто-то, наоборот, боится потерять то малое, что имеет. Посмотрите на чек-лист денежных страхов ниже и выберите из них те, которые в той или иной степени у вас присутствуют: Какие из этих...
1 неделю назад
Книга "Спираль денежного изобилия"
✍Это вторая книга серии "Спираль развития" 🎯 «Спираль денежного изобилия» — это рабочая тетрадь с дневником практик на шесть недель. Она состоит из последовательных теоретических блоков с ежедневными практическими упражнениями. Первые два дня посвящены упражнениям по выявлению причин проблем с деньгами, анализу текущей материальной ситуации, видению своей цели. Следующие шесть недель ежедневных практик направлены на параллельную проработку двух составляющих нашей реальности: физическую и ментальную...
1 неделю назад