Спираль развития

Я заметила такую закономерность. Какую бы ситуацию я не разбирала - всегда всё упирается в принципы Трансерфинга. Вот прям всегда, без исключений.:) любая сфера, любой затык всё равно выведет на какую-то практику или какой-то основополагающий постулат трансерфинга, где и будет ответ. Такое ощущение порой, что в нем собрано всё и больше ничего по сути и не надо знать...

О женской значимости и высокой женской самоценности я писала много, это базовая внутренняя опора для каждой. Вчера меня спросила девушка: "Можно мне буквально в двух-трех словах - как это выражается в итоге, как это ощущается?" 💎 Ты не думаешь о том, какое впечатление ты сейчас произведешь на мужчину, ты естественна в своем проявлении, это отлично чувствуется и считывается 💎Ты легкая в общении и расслабленная в теле, у тебя нет зажимов, ты не скованна и не зажата 💎 У тебя всегда прямая спина,...

Как понять, что у вас "просела" женская энергия: проверьте себя⬇️ ✅ мужчина теряет к вам интерес ✅ мужчина вас обесценивает; ✅ между вами эмоциональная холодность; ✅ мужчина отстранился или игнорирует; ✅ сексуальная близость между вами стала реже и формальнее; ✅ исчезла забота о вас, внимание к вам, подарки; ✅ мужчина раздражается на вас, отстраняется. Если что из вышеперечисленного есть, то выявляем причину (или несколько) по пунктам ниже: что “просаживает” женскую энергию ✖️ избыток стресса и негатива...

Мне нравится У. Джеймс с его абсолютно четким и прагматичным подходом к человеческой психологии и философии. Век прошел, а его темы и идеи вообще не устаревают. Наоборот, подкрепляются научной и жизненной базой. Так вот, у него есть подход и объяснение мотивации, силы воли и прочей дисциплины. Особенно актуально для тех, кто вечно начинает и бросает, берет аскезу и срывается, начинает новую жизнь с понедельника, 1 числа и нового года, ведет трекер привычек и в итоге забивает на него. Короче, для...

Я вроде давно научилась отделять взрослость от детскости в поступках, реакциях, поведении. Как у себя, так и у других людей. Но бывает, что при всей кажущейся зрелости, сама того не понимая, залетаешь в эту дурацкую детскую позицию, из которой еще и пытаешься что-то объяснить или доказать другому.:) Я прекрасно понимаю, что взрослая позиция - это спокойная уверенность и адекватная ответственность, а детская - это всякого рода инфантилизм, капризы, лапки кверху и т.д. Я была полностью уверена, что не страдаю этим...

⚪️Неплохой гид по взаимосвязи эмоций и тела. Как будто не хватило развернутости и теории, но на то это и рабочая тетрадь. Внутри - упражнения, техники, практики. ⚪️Есть подробный разбор 7-ми базовых эмоций: гнев, печаль, радость, удивление, отвращение, страх, интерес. Для каждого чувства есть упражнения для экологичного его проживания и понимания. ⬇️ Затем идет сама психосоматическая работа: что чувствует тело, как откликается на эмоцию, где именно, какие реакции возникают, как через это раскрывается внутренний конфликт, как это принять и изменить состояние...

🍅 метод «Помидора»: 25 минут работы — 5 минут перерыв, через 4 цикла устройте большой отдых на 30 минут. Подходит для решения определенной большой задачи: от генеральной уборки дома до масштабного рабочего проекта. 🔢 техника «1-3-5»: задачи делите на одну главную, три средние и пять мелких. Подходит для упорядочивания хаоса, режима многозадачности и обретения системы, если перед вами очень много разного рода больших и мелких задач. ❌ техника «Блокировка времени»: выделяйте определенное время на конкретное дело — и никаких отвлечений...

Есть очень классный кейс американских психологов-исследователей на эту тему. И там совсем не про банальщину типа: скука, быть, внешность, возраст, пилит, требовательная и т.д. 🔤 Ответ тупо был один: я теряю интерес, когда понимаю, что она уже полностью моя. Не в смысле отношений, брака, привязанности, а в смысле - она явно боится потерять меня больше, чем я её. В этот момент мужчина расслабляется. Ему больше не надо стараться. Мир женщины крутится вокруг него, она подстраивается, отменяет свои планы...

Наше поведение, эмоции и даже судьба подчиняются определенным психическим закономерностям. И это не импульсное поведение, это первоначальные настройки мира, четко синхронизированные с человеческим сознанием. Знание этих законов — отличный инструмент, чтобы перестать наступать на одни и те же грабли, выстраивать здоровые отношения и понимать истинные мотивы своих и чужих поступков. Прочитав эти законы - вы начнете замечать их повсюду. 1. Закон причины и следствия (бумеранга) В мире нет места случайностям...

Почему когда отпускаешь - всё приходит? Навеял мне эту тему Карл Юнг. Потому что ведь реально есть этот одновременно и странный, и прямолинейный парадокс.: И это не магия, не эзотерика, не философия, не психология. Это закон мироздания. Юнг сказал: “То, чему ты сопротивляешься - сохраняется. То, что ты принимаешь - исчезает”. Это гениальная истина. Именно в этом и кроется парадокс отпускания. ЧЕМ СИЛЬНЕЕ ДАВЛЕНИЕ - ТЕМ СИЛЬНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ▪️ Чем сильнее мы цепляемся за хотелку 🔤 тем больше у нас тревоги...

🌹 Ценность женщины не в доступе к её телу, а в энергообмене Сколько вы берете, а сколько отдаете? 🔤 Если каждое смс от него как экзамен для вас, на его “Как дела?” в два часа ночи вы мчитесь сразу же ответить со всеми подробностями и смайликами, то его интерес умер уже на стадии вашего желания это сделать, поверьте. Сильная зависимость и включенность чувствует за километры. У вас могли быть идеальные свидания, химия, страстные встречи, но он исчезнет при таком перегибе вашего внимания, когда вы доступны 24/7...

Нам говорят: примите, полюбите, благодарите родителей. Это всё ок и норм, но есть души, которые пришли ломать родовые сценарии. Это особая категория. Им “досталось” от рода больше всего. Это те самые, про которых в семье говорят: не такой как все, непонятно в кого характер, странный, сложный, себе на уме, у нас в роду таких не было. БЫЛИ такие. Просто их всегда подавляли, исключали, забывали, не принимали. Это души-переписчики рода. Они приходят не продолжать, не следовать, не принимать правила системы, а ломать и менять...