Релакс музыка для отдыха, для медитации .

Репост

Репост

https://dzen.ru/video/watch/652e7937e90008794d7b881f?share_to=telegram Классическая релакс-музыка и очаровательные природные пейзажи.. Classical Relax music and there is a landscape.

https://dzen.ru/video/watch/6506eec7a798d0165f334c6e?share_to=telegram Пение соловья и припев кукушки. Relax music of nature.The singing of the nightingale and the chorus of the cuckoo.

Что происходит с организмом человека когда он слушает музыку? Авторы метаанализа 104 научных работы выяснили, что прослушивание музыки уменьшает симптомы стресса — уровень кортизола снижается, пульс замедляется, а люди начинают чувствовать себя спокойнее. Причем в тех работах, где респондентам включали медленные композиции, положительные эффекты были более заметными. Жмите на эту ссылку https://dzen.ru/spirit1 и подписывайтесь на мой канал на Дзене, там вы найдете еще больше видио с музыкой для релакса.

Классическая музыка и красивые осенние пейзажи. Рекомендуется погружаться в релаксацию всякий раз, когда человек чувствует усталость. Релаксация – это возможность расслабить мышцы, отпустить тяжелые мысли, избавиться от стресса, чтобы ушло внутреннее беспокойство и организм получил заряд энергии для дальнейшей деятельности. Возможность закрыться в комнате и провести полчаса наедине со своими мыслями, полежать под приятную музыку наполняет тело легкостью и придает новые силы.

Замечали ли вы, что после возвращения из парка или леса, где поют птицы, становится легче на душе и настроение повышается? В большинстве случаев пение птиц оказывают положительное воздействие на людей, поскольку пение многих птиц приятно для слуха, способно благотворно влиять на нервную систему.

Дорогие подписчики и друзья! Приглашаю вас на мой новый канал на Дзене, переходите по этой ссылке dzen.ru/...it1 и подпишитесь, чтобы поддержать меня! Здесь вы найдете еще больше музыки для релакса, каждый день я буду выкладывать для вас новое видио.