spina03.ru Доктора Митрофанова Игоря Анатольевича

Родители часто говорят одно и то же: «он всё забывает, потому что ленится». Учительница жалуется на дневник, дома снова истерика из-за домашки, а ребёнок стоит и молчит. Но правда в том, что плохая память у ребёнка — причины у неё почти никогда не связаны с ленью. За забывчивостью почти всегда стоит что-то физиологическое или психологическое. Мозг ребёнка — это не флешка, куда можно просто «записать» таблицу умножения. Если что-то мешает его работе, информация просто не задерживается. Вот что взрослые чаще всего путают с ленью: Заметьте: ни в одном пункте нет слова «лень»...

Ребёнок пришёл со школы, упал на диван и лежит. Знакомая картина? Сама по себе усталость — не диагноз, а нормальная реакция организма на нагрузку. После контрольной, тренировки или длинного дня в лагере хотеть спать — это здоровое поведение тела, а не тревожный звонок. Норма выглядит примерно так: Другое дело — когда усталость перестаёт быть эпизодом и превращается в фон. Тогда речь идёт уже о хронической усталости у ребёнка, или детской астении, — состоянии, которое требует отдельного разговора с врачом...

Голова у ребёнка болит — а вы пытаетесь понять, это от трёх контрольных подряд, от смартфона до полуночи или это что-то посерьёзнее. Жалоба в школьном возрасте звучит так часто, что родители нередко машут рукой: ну поболит и пройдёт. Иногда действительно проходит. А иногда за обычным «мам, у меня голова» прячется история, которую стоит разобрать спокойно и по порядку. Головные боли у школьников имеют очень разные причины — от банального недосыпа до состояний, где ждать уже нельзя. Чаще всего речь...

Когда учитель говорит «сядь ровно», ребёнок выпрямляется на пять минут. Потом снова сгибается. И так по кругу весь учебный день. Родители получают записки в дневнике про осанку, покупают корректоры и ортопедические стулья. А нарушение осанки у детей никуда не девается. Детская сутулость — это не просто плохая привычка или лень. По статистике, проблемы с осанкой встречаются у 20% дошкольников и у 50–60% школьников. То есть больше половины класса сидит с искривлённой спиной. И дело тут совсем не в том, что современные дети какие-то особенные...

Вы закончили рабочий день, встали из-за стола — и тут спина словно напоминает о себе резким спазмом. Первая мысль: «Ну, просто устал». Вторая: «Завтра пройдёт». А вот третья мысль почему-то не приходит — хотя именно она самая важная. Мышечный спазм спины после сидячей работы — это не норма. Это не естественная плата за офисную жизнь. И уж точно не то, что можно списать на возраст, даже если вам уже за тридцать. Вечерние боли в спине сигнализируют о серьёзных нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата...