Семейный психолог

#Техника "Класс и Ок" или "Мини-зарядка для мозга" Инструкция. 1) Выполнять минимум по 5 минут и возвращаться к ней в течении дня, когда будете чувствовать усталость. 2) Одной рукой покажите «класс» (👍), а второй «Ок» (👌🏻), теперь поменяйте. 3) Меняйте руки с символами так быстро, как только сможете. 4) После того как будет легко получаться делайте тоже самое, меняя руки через хлопок. 🔆🔆🔆 Поделитесь - получилось или было сложно? ----- 👍 - получилось. 😳 - было сложно. 👌 - потом попробую, но потом значит никогда) С уважением, психолог Наталия Фомина До встречи!

С Днём Ангела, дорогие Натальи! Сегодня мы отмечаем день памяти святых мучеников Адриана и Наталии — покровителей брака и семьи. Имя Наталья происходит от латинского natalis, что означает «родная», «рождественская». История святой Наталии учит нас удивительной силе любви и верности. Будучи женой высокопоставленного чиновника, она хранила свою веру в тайне. Когда её муж Адриан, поражённый стойкостью христианских мучеников, сам стал христианином и принял страдания за веру, Наталия не только не отреклась от него, но и стала его главной опорой. Психологический аспект этой истории поражает глубиной: Способность сохранять верность своим принципам Умение поддерживать близких в трудные минуты Сила духа перед лицом испытаний Готовность к самопожертвованию Женщины с именем Наталья часто обладают этими качествами. Они энергичны, общительны, умеют создавать уют и гармонию вокруг себя. При этом им важно сохранять баланс между заботой о других и вниманием к собственным потребностям. Дорогие Натальи, пусть история вашей святой покровительницы вдохновляет вас на новые свершения! Желаю вам: Мудрости в принятии решений Сил для реализации задуманного Гармонии в семейных отношениях Верности своим принципам Радости от каждого прожитого дня С праздником! 🎭✨ С теплом и любовью, психолог Наталия Фомина

Приветствую подписчиков и гостей канала 🖐️🤗☀️ Хочу предложить Простые советы помогут достичь эмоционального контакта с близкими людьми: 🔵Когда человек говорит с вами, уделяйте ему безраздельное внимание. Установите зрительный контакт и отложите все другие дела (телефон, телевизор, бытовые дела) 🔵Повторяйте то, что только что услышали от близкого человека, это поможет ему почувствовать себя услышанным 🔵Запомните что-то, что он рассказал вам о себе, и упомяните об этом в следующем разговоре 🔵Будьте осознанны рядом с ним, замечайте, что он любит есть, какой его любимый цвет, фильм, какие у него привычки 🔵Открывайтесь в ответ на его откровения – делитесь чувствами, мечтами, мыслями 🔵Научитесь принимать близких, понимать их чувства, избегайте ловушки постоянно говорить близким, что и как им делать 🔵В спорных ситуациях пробуйте смотреть на мир с точки зрения близкого человека. Что бы вы почувствовали на его месте? Что сделали бы? С уважением и теплом, психолог Наталия Фомина Подпишитесь, чтобы сразу увидеть новые публикации

Проективная методика «Инь и Ян» предназначена для определения настроения и ожиданий.🤗👍 Инструкция Внимательно посмотрите на эту сложную фигуру. Постарайтесь, глядя на эту картинку, отрешиться от всех мыслей и полностью расслабиться. Ваша задача — уловить движение, присущее этой фигуре. Если движение есть, то в какую сторону фигура движется? Нарисуйте стрелку. Возможно, вы не уловите никакого движения, такое мнение тоже имеет право на существование. ----- 👍Напишите в комментариях: - Не движется, если фигура неподвижна. - Движется вправо. - Движется влево. - Вверх. - Вниз. - Раскачивается. ---- 👍Результат (что это означает) можно узнать здесь: t.me/...chi Не забудьте поделиться им в комментариях 👍Это усилит вашу осознанность. Спасибо! С теплом, психолог Наталия Фомина, www.b17.ru/...016

Что означает метафорически рождение девочки Наталия Фомина Автор статьи: Психолог Ожидание появления нового члена семьи (я имею в виду, рождение ребёнка) всегда очень волнительно и радостно. Любовь двоих даёт начало новой жизни - что может быть прекраснее! Что означает метафорически рождение девочки Рождение девочки метафорически можно рассматривать как появление в мире особого дара, несущего глубокие символические значения: 🏵️Продолжение жизни — девочка приходит в мир как будущая мать, хранительница рода и продолжательница жизни. Это символ естественного цикла рождения и развития. 🏵️Божественная сущность — само слово «девочка» происходит от корня «дева», что несёт в себе сакральный, божественный смысл. Это знак особого благословения. 🏵️Носитель женских ценностей — с появлением девочки в мир приходят такие качества как: 🌸доброта 🌸нежность 🌸забота 🌸способность любить 🌸творческое начало 🌸умение создавать красоту 🏵️Символ гармонии — девочка олицетворяет собой баланс и мир, в отличие от традиционного восприятия мальчика как символа активности и действия. 🏵️Хранительница традиций — через девочку передаются важные женские качества и ценности от поколения к поколению, она становится связующим звеном между прошлым и будущим. 🎆🎇Метафорически рождение девочки можно сравнить с появлением в мире особого цветка, который несёт в себе потенциал раскрыться и подарить миру свою красоту, тепло и любовь. Буду благодарна за ваши мнения, отклики. Спасибо заранее! С теплом и уважением, психолог Наталия Фомина,2025, www.b17.ru/...016 t.me/...lia vk.com/......